Auch wenn Silvester und das Ausdenken guter Neujahrsvorsätze bereits hinter uns liegen, befinden wir uns dennoch im Winter, in der stillen Jahreszeit. Ich genieße Spaziergänge im Wald und Zeit zum Reflektieren. Das alleine sein (All*Ein*Sein) lässt mich in der dunklen Jahreszeit zur Ruhe kommen. Gleichzeitig merke ich wie dabei die Sehnsucht nach Austausch immer größer wird. Freude und Lebenslust intensivieren sich, wenn ich mich anderen Menschen mit-teilen kann. Zweifel, Sorgen und Ratlosigkeit verwandeln sich durch das Aussprechen bzw. Verkörpern im Kreis wohlwollender Menschen meist besonders schnell. Deshalb fühle ich mich nach gemeinsam bewegten Stunden, in denen ich mich authentisch zeigen kann, wieder positiv aufgeladen, mit mir selbst und der Welt um mich herum verbunden.
Die letzten 1,5 Jahre in Graz waren so ein großes Geschenk und in meinem ersten offiziellen Newsletter möchte ich mich nun ganz herzlich bei euch allen für die vielen bewegten und bewegenden Stunden, eure Offenheit und Wohlwollen bedanken. - Danyavad Ananda!!!
Mögen wir uns im neuen Jahr so freud- und herzvoll weiterbewegen und gemeinsam wachsen!
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Vorschau 2019
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Gute Aussichten auf inneren Sonnenschein und Leichtigkeit durch Bewegung...
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Wöchentliche Tanzkurse
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Mit Elementen aus Authentic Movement, Contact- und Tanzimprovisation und Bodywork entdecken wir den eigenen und den gemeinsamen Tanz immer wieder neu:
Contact Improvisation und Authentic Movement ab 7. Jänner:
Immer montags von 19:15- 21:15 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz).
Mehr erfahren: hier
Ganzheitlicher Tanz ab 8. Jänner:
Immer dienstags von 17:30-19:00 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz).
Mehr erfahren: hier
Die Kurse sind offen für alle.
Voranmeldung: [email protected] / 0680 325 84 70
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Wöchentliche Yogakurse
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Ab 8. Jänner beginnen die offenen Yogastunden wieder:
Dienstags von 19:30-21:00 & mittwochs von 16:30-18:00 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz).
Donnerstags von 19:00-20:30 in St. Veit (St. Veiter Strasse 86, 8046 Graz).
Die Kurse sind offen für Geübte und Neueinsteiger*innen.
Voranmeldung: [email protected] / 0680 325 84 70
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Events und Workshops im Jänner
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Am 5. Jänner gibt's wieder eine Fokus Jam von 18:00-21:00 in der Tanzebene (Orpheumsgasse 11, 8020 Graz). Eine Contact Improvisation Jam mit angeleitetem Warm-up, Scores und live Musik.
Anmeldung über Jagati: hier
Am 18. & 19. Jänner findet in der URANIA (Burggasse 4/I, Graz) ein Wochenendkurs mit Yoga & Klang statt - für eine bewusste Ausrichtung (Vision) für das neue Jahr.
Mehr erfahren und anmelden über URANIA (bis 11. Jänner 2019): hier
Am 26. & 27. Jänner kannst du im „Contact Impro meets Music Impro - Skills Workshop“ deine individuellen Tanz- und Klangkünste erweitern und vertiefen.
Mehr erfahren und anmelden: hier
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Retreats
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In längeren Ruhephasen können Körper und Geist besonders gut regenerieren. In diesem Sinn veranstalten mein Outdoor-Kollegen, Andi Stiasny, und ich wieder einen Spätwinter und Frühsommer-Retreat an zwei besonderen, naturbelassenen Kraftorten in der Steiermark:
„Yoga und Schneeschuhwandern“ vom 14. bis 17. März 2019 am Fuße des Zirbitzkogels in der komfortablen und urigen Berghütte der Familie Scheid.
Mehr erfahren: hier
„Yoga und Paddeln“ vom 7. bis 10. Juni 2019 in Schladming im Bionaturhaus der Familie Plenninger.
Mehr erfahren: hier
Anmeldung: [email protected] / 0680 325 8470
Achtung: Wir haben Platz für max. 10 Teilnehmende. Derzeit gibt es noch ein paar freie Plätze - first come first serve!
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Februar-Auszeit
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Von 3. Februar bis 3. März 2019 pausieren die Kurse und Workshops, da Ben und ich uns auf eine Fortbildungsreise nach Südindien aufmachen. Ab 4. März 2019 sind wir wieder mit neuem exotischen Input bereichert für euch da!
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In Vorfreude aufs gemeinsame Bewegen und Begegnen mit euch! :)
Katrin
katrinmove.com
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