Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit, Yoga und Tanzpädagogik

Ich wünsche dir ein gutes Hineingleiten in deine Frühlingskraft!

In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung, und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen und materielle Hilfen, die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte. Was immer Du kannst, beginne es. Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie. Beginne jetzt. (Wolfgang Goethe)

Das letzte Monat in Indien hat mich mit Lebendigkeit, Farbe, Intensität, Lebensfreude und vor allem mit tieferen Einblicken in den integralen Yoga beschenkt. Im Integralen Yoga nach Sri Aurobindo und Mirra Alfassa geht es darum, dem eigenen individuellen Ruf zu folgen und so das Göttliche, das Paradies, Nirvana (wie auch immer wir es nennen wollen) in dieser Welt, in der wir jetzt leben, zu manifestieren. Alles was es dazu braucht, ist die Entscheidung zu unserem inneren Wissen, unserer Intuition JA zu sagen. Um so unsere einzigartigen Fähigkeiten in diesem Leben zu verwirklichen. Mit dieser Entscheidung sind, wie in Goethes Zitat so schön beschrieben, auch die äußeren Umstände und Zu-Fälle ganz auf unserer Seite.

In diesem Sinn lade ich dich herzlich ein mit uns in Bewegung zu bleiben, nach innen zu lauschen und gemeinsam den Himmel auf Erden zu erschaffen! :)

Wöchentliche Tanzkurse

Wir tanzen jede Woche gemeinsam und alleine, mal ganz frei und mal mit Technik und Scores (Gruppenstrukturen), immer wieder zurück zur eigenen Authentizität, zurück zu mir selbst.

Contact Improvisation und Authentic Movement:
Montag von 19:15- 21:15 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz).
Mehr erfahren: hier

Ganzheitlicher Tanz:
Dienstag von 17:30-19:00 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz).
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Wöchentliche Yogakurse

Hatha/Integraler Yoga:

In den offenen Kursen geben Körper-, Atemübungen und kleine Meditationen einen Rahmen, um tiefer in den eigenen Körper und Geist vorzudringen. Durch die zunehmende Achtsamkeit können wir über veraltete Bewegungs-, Gedanken- und Verhaltensmuster hinaus wachsen und auf allen Ebenen (körperlich und geistig) freier werden.

Dienstag von 19:30-21:00 & Mittwoch von 16:30-18:00 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz).

Donnerstag von 19:00-20:30 in St. Veit (St. Veiter Strasse 86, 8046 Graz).
!! NEU: Ab 1. April 2019 gibt es auch am Montag von 17:00-18:15 einen weiteren Kurs in St. Veit !!

Alle wöchentlichen Kurse sind sowohl für Geübte als auch für Neueinsteiger*innen geeignet. Voranmeldung unter: [email protected] / 0680 325 84 70

Mehr über Integralen Yoga erfahren: hier

Frühlings-Seminare

Wer andere erkennt, ist gelehrt. Wer sich selbst erkennt ist weise. (Lao Tse)

Innenreise mit Authentic Movement und Klang am 23. und 24. März
Mehr Info und Anmeldung: hier

Fokus Jam am 30. März
Mit warm up von Ben und Katrin und live Musik von Pablo Bertone.
Mehr Info: hier

Yoga- & Klangreiseam 5. April zum Thema Frühlingserwachen - was möchte in dir erblühen?
Mehr Info und Anmeldung: hier

Tanz und Töne - Ein Playshop am 6. und 7. April für alle erwachsenen Kinder, die wieder einmal unbeschwert spielen möchten.
Mehr Info und Anmeldung: hier

Yogische Weisheiten aus Indien für den Alltag am 11. Mai
Ein Abend-Workshop mit Impulsvorträgen und Praxisteil zur ganzheitlichen Yogaphilosophie nach Sri Aurobindo und Mirra Alfassa.
Mehr Info und Anmeldung: hier

Sommer Retreats und Tanztage in der Natur

Das Aussteigen aus dem gewohnten Alltag erweitert den Horizont und bringt wieder neue Perspektiven und Schwung ins Leben. In der Natur können Körper und Geist besonders gut regenerieren, deshalb fahren wir diesen Sommer gleich 3 Mal hinaus aufs Ländle! :)

Yoga und Paddel Retreat von 7. bis 10. Juni 2019 in Schladming im wunderschönen Bionaturhaus der Familie Plenninger.
Mehr erfahren: hier
Anmeldung: [email protected] / 0680 325 8470
Achtung: Wir haben Platz für max. 10 Teilnehmende. Derzeit gibt es noch freie Plätze - first come first serve!

Schloss Jam von 20.-23. Juni 2019 in der steierischen Toskana
Für ein verlängertes Wochenende betanzen wir wieder mit live Musik das idyllisch gelegene Schloss Laubegg.
Mehr Info und Anmeldung: hier

Contact Improvisation und Authentic Movement Sommerakademie
Von 18.- 23. Juli
tanzen wir 5 Tage mit und in der wunderschönen Natur des Hochkönigs in Salzburg.
Mehr Info: hier
Anmeldung über USI Wien (Kursnummer: 323): hier

In Vorfreude auf die kommenden bewegten Begegnungen mit dir,
Katrin
katrinmove.com