2020 hat mit so viel Sonnenschein begonnen und jetzt fordert es uns auf leiser zu treten, vom außen ins innen zu kehren.
Diese neue Zeit bricht mit einigen Gewohnheiten, sie nimmt uns die "äußere Gewissheit" und lädt uns damit ein, Ruhe und Zuversicht im eigenen Inneren zu finden. Täglich und immer wieder aufs Neue. Wie finde ich bei all diesen verunsichernden Nachrichten und Angst im außen zurück zu meiner inneren Ruhe? Das Schöne ist, dass tief im Herzen (im Zentrum der bedingungslosen Liebe) immer Ruhe herrscht, es gilt nur sich auf den Weg dorthin zu machen, offen für das Neue und Unbekannte, zielstrebig und furchtlos. Wie eine wahre Heldin, wie ein wahrer Held!
Als Zuspruch und zur gegenseitigen Stärkung haben Ben und ich als Antwort auf die aktuelle Situation Videos zusammengestellt, die dir jede Woche neue bewegte Anregungen geben, um dich immer wieder auf den Weg zu deiner inneren Ruhe und Freude auf zu machen.
Mögen wir uns alle gestärkt und "verbundener" aus dieser Krise heraus bewegen!
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NEU Video Kurse
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Wir haben viel ausprobiert, um mit euch in Bewegung zu bleiben und die Video Kurse haben uns überzeugt. Da du so dann praktizieren bzw. tanzen kannst, wenn es für dich am besten passt, ohne Termin und ohne online Komplikationen.
Und so funktionierts: Über 1 Monat schicken wir dir jede Woche ein neues Video mit einem anderen Fokus bzw. Thema. Alles was du dafür brauchst ist 1 Raum, 1 Computer mit Internet und 1-1,5 Stunden Zeit für DICH!
Zusätzlich gibt es 1x in der Woche optional die Möglichkeit für einen online Satsang.
Ein Beispiel-Video und zur Anmeldung: hier
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Workshops & Retreats in der Natur
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Wir sind guter Dinge und vorfreuen uns auf die Tage an denen wir wieder gemeinsam in natura (im doppelten Sinn) tanzen und yogen werden!
Hier kommen die Termine zum Vormerken bzw. zum Anmelden (ohne Verbindlichkeit, sollten die Seminare doch abgesagt werden müssen):
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Contact Impro meets Music Impro
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Am 18. & 19. April 2020 gibt es in der Casa Ananda wieder einen Skills Workshop zur Erweiterung und Vertiefung der eigenen Tanz- und Klangkünste.
Mehr erfahren und anmelden: hier
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Frühjahrs Schloss Jam
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21. bis 24. Mai 2020 im Schloss Laubegg in der Südsteiermark
Eine Auszeit mit Tanz im Wonnemonat Mai mit viel Tanz, live Musik, Natur und Begegnung. Und wir dürfen dieses Jahr wieder den heiß begehrten Tanzsaal im Schloss betanzen! :)
Mehr Infos & Anmeldung: hier
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Wonne-Retreat
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30. Mai bis 1. Juni am wunderschönen Haarberghof, Eltendorf im Burgenland
Mit Yoga- und Klangreisen, bewegten und stillen Meditationen in der Natur widmen wir uns an diesen Tagen der (eigenen) Sommerkraft und Blütezeit.
Mehr Info und Anmeldung: hier
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Contact Impro Sommer Intensive
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11.-14. Juni in Dienten am Hochkönig, Salzburg
(über die Sommerakademie des Uni Sport Instituts Wien)
In diesem Sommerkurs widmen wir uns über ein verlängertes Wochenende den Grundelementen der Contact Impro (rollen, fallen, springen, fliegen...) auf intensive und spielerische Weise.
Mehr Info und Anmeldung über Uni Wien: hier
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Wöchentliche Hatha/Integrale Yogakurse - Kurspause bis voraussichtlich 13. April 2020
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Dienstag von 19:30-21:00 & Mittwoch von 16:30-18:00, Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)
Montag von 17:00-18:15 & Donnerstag von 19:00-20:30, St. Veit (St. Veiter Strasse 86, 8046 Graz).
Mehr über Integralen Yoga erfahren: hier
Drop-in nur mit Voranmeldung unter: [email protected] / 0680 325 84 70
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Wöchentliche Tanzkurse - Kurspause bis voraussichtlich 13. April 2020
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Contact Improvisation und Authentic Movement:
Montag von 19:15- 21:15, Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)
Mehr erfahren: hier
Ganzheitlicher Tanz:
Dienstag von 17:30-19:00, Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)
Mehr erfahren: hier
Drop-in nur mit Voranmeldung unter: [email protected], oder: http://jagati.org/events/
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Mit verbundenen Herzensgrüßen zur Heldin, zum Held in dir!
OM Shanti, Om Frieden,
Katrin
katrinmove.com
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