Ben und ich kommen gerade wieder von einem wundervollen Yoga Retreat in Kärntens Bergen zurück. Diesen Sommer durften wir schon einige Retreats und Seminare begleiten und ich fühle mich so unbeschreiblich beschenkt von all den bewegten und bewegenden Menschen, unseren individuellen und gemeinsamen Prozessen. Begegnungen, die inspirieren, manchmal auch herausfordernd und letztendlich immer wieder bereichernd sind. In meiner Erfahrung werden wir "ganzer", vollkommener, wenn wir "ja" sagen zu uns selbst und uns trauen uns auch verletzlich zu zeigen. Ein wahrhaftiges ja zu sich selbst strahlt (Selbst)vertrauen aus, das sich meist auch auf das Gegenüber bzw. eine ganze Gruppe überträgt. So können wir gemeinsam offene und wertschätzende Räume schaffen, in denen jede*r mit der eigenen Besonderheit Platz und Anerkennung findet. Auf diese Weise entwickeln wir uns immer weiter, individuell und kollektiv in Richtung "Einssein" (in Einheit/Harmonie mit sich selbst und in Einheit mit allen und allem was uns umgibt). Im Yoga wird dieser Zusand auch "Satchitananda" (Wahrhaftig sein, in Bewusstheit und in Fülle) genannt.
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Wöchentliche Hatha & Integrale Yogakurse - Neustart ab 24. September 2020
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Nach der Sommerpause können wir uns ab Donnerstag, 24. September wieder gemeinsam für die kältere Jahreszeit stärken:
Mittwochs von 16:45-18:00 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)
Donnerstags von 19:00-20:15 in St. Veit (aktuell wieder im Bewegungsraum in der St. Veiter Strasse 86, 8046 Graz).
Mehr über Integralen Yoga erfahren: hier
Auf Grund der Abstandsregelung ist eine Teilnahme nur mit Voranmeldung (bis spätestens 12:00 am gleichen Tag ) unter: [email protected] / 0680 325 84 70 möglich.
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Contact Improvisation und Authentic Movement - Neustart ab 29. September 2020
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In diesem Tanzkurs beschäftigen wir uns ab Dienstag, 29. September mit dem "Kontakt" (mit mir selbst und anderen) und "Authentisch-Sein" in Bewegung:
Dienstags von 19:15- 20:45 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)
Mehr erfahren: hier
Auf Grund limitierter Plätze ist eine Teilnahme nur mit Voranmeldung (bis spätestens am gleichen Tag 12:00) auf der Jagati Webseite: https://jagati.org/events/ oder direkt bei mir: [email protected] / 0680 325 84 70 möglich.
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Retreats im Herbst
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Schlössl Jam
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2.-4. Oktober 2020 im Puttererschlössl in der Obersteiermark
Eine kleine Auszeit mit viel Tanz, live Musik und Begegnung.
Mit Katrin & Ben als Tanzreisebegleitung, Pablo Bertone sorgt für eine ganz besondere musikalische Untermalung
Mehr Infos & Anmeldung: hier (nur noch 6 freie Plätze!!)
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Verbunden und Frei
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Ein Aufstellungswochenende mit Bewegung und Klang
9.-11.Oktober 2020 am Haarberghof, Eltendorf im Burgenland
An diesem Wochenende widmen wir uns über die systemische Verkörperungsarbeit dem Frei-werden von einschränkenden Glaubenssätzen und finden durch Bewegung und Klang zurück zu unserem “Selbst”, einem inneren Wissen, dass uns in unserer Individualität und Einzigartigkeit bedingungslos annimmt und uns verbunden fühlen lässt.
Mit Katrin & Zita Martus (Klang- und Musiktherapeutin)
Mehr Info & Anmeldung: hier
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Auftank-Tage mit Yoga & Naturerfahrung am Schöckl
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24.-26. Oktober 2020 im Stubenberghaus am Grazer Schöckl (in Kooperation mit dem Grazer Alpenverein)
Der Grazer Hausberg bietet sich geradezu an, um die Seele baumeln zu lassen, Kraft zu tanken und die Mitte wiederzufinden. Freu dich auf ein Wochenende mit viel Yoga, frischer Bergluft, Zeit in der Natur und köstlichem Essen am Berg.
Mehr Info und Anmeldung (für Alpenverein-Mitglieder): hier
oder direkt bei mir: [email protected] / 0680 325 84 70
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Vorankündigung: Contact Festival 2020 Austria
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Von 3.-6. Dezember tanzen wir für 3 Tage im großartigen BIO-Landhotel Yspertal durch ein buntes Programm!
2 Intensives, viele Workshops und Jam-Sessions mit österreichischen und internationalen teachers aus Skandinavien und allerbesten Bio-Essen!!
Es gibt auch hier eine beschränkte Teilnehmerzahl, deshalb save your dance space, wenn du bereits weißt, dass du dabei sein möchtest!
Infos & Anmeldung: hier
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Yoga Videothek
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Neben den live Yogakursen gibt es weiterhin die Yoga Videothek, die über den Sommer zu einem vielseitigen yogischen Werkzeugkoffer für den Alltag angewachsen ist! :) Neben kurzen und längeren Yoga Flows findest du auch geführte Meditationen und Methoden zum Umgang mit negativen Gedanken sowie Körperreisen und bewegte Tanz-Meditationen.
Mehr Infos & zur online Bestellung: hier
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Systemische Verköperungsarbeit im Einzelsetting
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Wenn du dich gerade in einer herausfordernden Situation befindest, oder du das Gefühl hast, in einer Sache nicht weiterzukommen bzw. du dich einfach besser kennen lernen möchtest, begleite ich dich gerne auf deiner Reise zu dir selbst!
Du kannst eine Einzelsitzung mit dem Kennenlern-Bonus unverbindlich ausprobieren.
Mehr Infos dazu: hier
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In Vorfreude auf vielfältige und bewusste Begegnungen mit dir!
OM Satchitananda,
Katrin
katrinmove.com
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