Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit, Yoga und Tanzpädagogik

„Soy mi propia musa. Soy la persona que mejor conozco. Soy la persona que quiero mejorar.“
Ich bin meine eigene Muse. Ich selbst bin die Person, die ich am besten kenne und besser kennen lernen will.

– Frida Kahlo

Was passiert, wenn du aufhörst andere Menschen und Dinge als Maßstab zu sehen und du dich selbst zur eigenen Muse ernennst?
Was passiert, wenn du auförst, dich mit anderen zu vergleichen und stattdessen deine eigenen Prozesse bewusst wahrnimmst und anerkennst? 🦢🦢🦢

All das, was du in anderen siehst, bewunderst oder abstoßend findest, trägst du auch in dir. Wir alle schauen durch unsere indviduellen Filter auf die Welt und können nur das wahrnehmen, was wir in irgendeiner Form auch von uns selbst kennen.

Was passiert, wenn du statt zu urteilen und zu werten, Mitgefühl und wohlwollende Neugier wählst? Allem voran Mitgefühl für dich selbst und Bereitschaft mehr über dich selbst zu erfahren. 🕊️🌞🕊️

In der Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit zeigt sich häufig, dass der Rucksack, den wir tragen, mit Krimskrams aus der Vergangenheit angefüllt ist. Alte Dinge, die gar keinen Nutzen mehr haben. Wir haben den Rucksack über viele Jahre getragen und immer mehr angefüllt. Was wir oft nicht merken, ist, dass dieses Gebäck immer schwerer wird und wir dadurch immer unbeweglicher und träge. Diese Unbeweglichkeit und Schwere trüben nicht nur die Freude im und am eigenen Körper sondern auch das Gemüt.

Du kannst dich selbst von der Last BEFREIEN und LEICHTER werden, indem du den Rucksack vom Rücken nimmst und liebevoll überprüfst, was sich hier über die Jahre angesammelt hat. Dein Körperbewusstsein weiß genau, was ausgedient hat und wo stattdessen deine Aufmerksamkeit erwünscht ist.

Über die Verkörperung kannst du die Dinge, die du nicht mehr brauchst, rituell zurückgeben (zur Mutter, zum Vater, zu den Ahn*innen etc.). Diese verkörperten Rituale übersteigen Raum und Zeit und können mit dem Verstand nicht erfasst werden. Das macht aber nichts, denn der Körper meldet ganz klar rück, ob etwas gewirkt hat oder nicht. 👣💛👣

Wenn wir uns erfolgreich vom Ausgedienten befreit haben, kommen die intuitiven Wegweiser aus dem Unterbewussten automatisch an die Oberfläche. Sobald du mit diesem inneren Wissen verbunden bist, vollzieht sich der nötige Wandel von selbst. Du wirst durchlässig für das WUNDER des Lebens, das sich durch dich manifestiert und entfaltet. 🦚✨🦚

Nach dem Wunder folgt das Dranbleiben über die bewusste ERINNERUNG mit allen Sinnen. So richtest du deine Aufmerksamkeit immer wieder auf genau das, worauf es dir in deinem Leben wirklich ankommt.

Mit liebevoller Konsequenz und wohlwollender Neugier gegenüber dir selbst, kannst du so die MUSE IN DIR kultivieren und das einzigartige LEBEN, das du BIST, BEWUSST entfalten und GENIEßEN. 💛 💛 💛

Ein paar Wochen gibt es noch das 3er-ANGEBOT „STELL DEN RUCKSACK AB UND FLIEG LOS“→ 3 Einzelaufstellungs-Sessions um 195 Euro (statt 255 Euro)

🦚✨ ALLE AKTUELLEN ANGEBOTE IM ÜBERBLICK 🦚✨

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ANGEBOT zum JahresÜBERGANG:

1 Paar-Session
(zu 60 Minuten) um 95 Euro (statt 130 Euro)

💛 Yogavideothek →
Winterspecial für Neueinsteiger*innen:
3 Monate unlimitierten Zugang zu allen Yogavideos für 75 Euro (25 Euro pro Monat) statt 117 Euro.

💛 Online Tanz mit Authentic Movement→
Jeden Dienstag 19:00-20:30 (Schnuppern um 10 Euro!!)

💛 Online Yogakurs →
Jeden Mittwoch 19:00-20:15
(Schnuppern um 8 Euro!!)

💛 HerZKlar Coachings zur Umsetzung deiner BERUFUNG →
6 Coachings mit Zita & Katrin
(349 Euro statt 399 Euro)

Das Einzelsetting eigent sich für dich, wenn du dir für ein bestimmtes Thema bzw. in deiner aktuellen Lebensphase persönliche Begleitung wünscht. **Mit dem aktuellen 3er-Angebot kannst du einen Transformationszyklus zu einem individuellen Thema innerhalb von 3 sessions um 195 Euro statt 255 Euro erfahren.**

Mehr zur Aufstellungsarbeit und Terminvereinbarung →

Online Begleitung für PAARE für mehr Verbindung und Freiheit im gemeinsamen MITEINANDER.

**ANGEBOT zum JahresÜBERGANG (ab 1.12.2022 bis 2.2.2023)**
Eine Session
(zu 60 Minuten) um 95 Euro (statt 130 Euro)

Mehr zur Paarbegleitung →

Unbeschränkter Zugriff auf eine Vielzahl von Yoga-Videos zur nachhaltigen körperlichen und geistigen Aufrichtung, Stärkung und Entspannung.

**Winterspecial für Neueinsteiger*innen (ab Dezember 2022 bis April 2023)**
3 Monate unlimitierten Zugang zu mehr als 60 Yogavideos für 75 Euro (25 Euro pro Monat) statt 117 Euro.

Zum Angebot →

** Das 1. Mal zum halben Preis (8 Euro) yogieren**

In die eigene Balance finden mit Yoga direkt von Zuhause aus.
Immer MITTWOCHS
von 19:00 bis 20:15.
Nächster TERMIN
: 30.11.2022
Everybody welcome, für Neueinsteiger*innen und Geübte geeignet.

Mehr Info & Anmeldung zum online Yogakurs →

** Das 1. Mal zum halben Preis (10 Euro) tanzen!!**

Tanzen und neue Kraft und Inspiration tanken mit Authentic Movement.
Immer DIENSTAGS von 19:00 bis 20:30.
Unser Dance Tribe wächst und wächst und DU bist HERZLICH willkommen mitzutanzen! Auch wenn du noch nie online getanzt hast.
Nächster TERMIN: 6.12.2022

Mehr Infos & Anmeldung zur online Tanzgruppe →

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In Vorfreude auf die nächste Bewegung mit DIR!
Katrin
katrinmove.com