In Natura-Retreats in Kroatien & Österreich 2026

„Ich habe Katrin zum ersten Mal kennengelernt bei ihrem Yoga Retreat am Meer in Opatija. Es waren neben der Geburt meiner Kinder und der Hochzeit mit meinem Mann die schönsten Erfahrungen in meinem Leben. Ich habe mich unendlich wohl und sicher gefühlt bei den gemeinsamen Einheiten und Begegnungen. Ich kann sagen, dass ich ein gutes Stück mehr ich selbst geworden bin und erfahren durfte das vollkommene Glückseligkeit und tiefe Verbundenheit mit Mensch, Tier und für mich eine sehr neue Erfahrung – mit der Natur möglich sind. Ich danke dir von Herzen liebe Katrin, dass du all das für mich/uns möglich machst! ♥️ “
– Bernadette K.

21. September bis 4. Oktober 2026 im Kvarner Palace Hotel in Crikvenica, Kroatien

Urlaub mit Yoga verbindet Erholung am Meer mit täglichen Yogaeinheiten und persönlichen Einzelcoachings. Du kannst so im Urlaub deinen Körper mit achtsam geführtem Yoga stärken, das ohne zusätzliche Kosten in deinem Aufenthalt im Kvarner Palace integriert ist.

Als besondere Ergänzung kannst du dich während dieses Zeitraums mit privaten Einzelstunden begleiten lassen. In den 60-minütigen Einzelcoachings ist Raum für persönliche Themen, Entscheidungsfragen und aktuelle Lebenssituationen. Als systemische Coachin und Leiterin für systemische Aufstellungen arbeite ich körperorientiert und verbinde Aufstellungsarbeit mit Yoga und Verkörperung. So kannst du wiederkehrende Muster sowie ungelöste Fragen aus einer neuen Perspektive betrachten und passende Handlungsmöglichkeiten entwickeln – für mehr Klarheit, einen bewussteren Umgang mit deinen Grenzen und mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen.

Die Inhalte richten sich nach deinen individuellen Anliegen.  Die Termine für die Sessions werden individuell während deines Aufenthalts vereinbart.

Package-Angebot: 3 × 60 Minuten Einzelcoachings um € 285 statt € 360.

Zur Buchung des Package-Angebots melde dich vorab bei Katrin: [email protected] 

Einzelne Sessions können auch vor Ort für € 120 pro 60 Minuten je nach Verfügbarkeit direkt bei Katrin gebucht werden.

Die Dauer deines Urlaubs kannst du selbst festlegen, zur Buchung wende dich bitte direkt an das Hotel Kvarner Palace. 

Yoga-Retreat in privater Gruppe

1. - 4. Oktober 2026

Anschließend gibt es die Möglichkeit, beim Yoga-Retreat in einer privaten Gruppe mit maximal 10 Teilnehmer noch tiefer in die Praxis einzutauchen.

Vier Tage mit täglichem Yoga, Wandern, Tagesreflexion, Mantra Chanting, Zeit in freilassender Gemeinschaft und Raum für dich – in einer kleinen, persönlichen Gruppe. 
Siehe mehr: ESSENZ-Retreat 

1. bis 4. Oktober 2026 im sonnigen Kvarner Palace in Crikvenica, Kroatien

„Die gemeinsame Zeit mit Yoga am Meer, meditativem Wandern und köstlichem Essen war einzigartig schön und nährend. So kann ich nun in tiefer Dankbarkeit auf eine reiche Ernte zurückblicken und das weitere Reifen der gelegten Samen genießen.“ – Brigitte G. 

Ein verlängertes Herbstwochenende mit Yoga am Meer für deine Essenz.
Tägliche Yoga-Einheiten und achtsame Naturgänge am Meer und durch die mediterrane Herbstlandschaft helfen dir, langsamer zu werden, stabilen Boden unter den Füßen zu spüren und bei dir selbst anzukommen. In der Stille entsteht Raum, dich auf das Wesentliche zu besinnen und neue Klarheit zu finden. Wenn äußere Erwartungen in den Hintergrund treten, kann sich innere Ruhe und wahre Fülle entfalten.

Was dich erwartet: 
Tägliche Yoga-Einheiten;
Köstlicher Frühstücks-Brunch und mehrgängiges mediterannes Abend-Buffett. 
Optionale Naturgänge entlang des Meeres und zu ausgewählten Kraftorten;
Satsang: Tagesreflexion mit Impulsen aus dem Integralen Yoga und Mantra singen.

Stille und frei gestaltbare Individualzeit werden unser Beisammensein bereichern. Am Ende des Retreats gibt es ein yogisches Stärkungs-Ritual für einen fließenden Übergang in den Alltag.

Im Integralen Yoga werden die Körperübungen an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst, wodurch sich der Retreat sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für regelmäßig Praktizierende eignet.

Retreat-Beitrag (exklusive Unterkunft und Verpflegung): 
Bring a friend: 255 Euro (bei Anmeldung zu zweit) 
Normal: 315 Euro 

Exklusive Unterkunft im Kvarner Palace Hotel 
Dieses wunderschöne Hotel mit beeindruckender Geschichte ist nur ein paar Gehminuten vom Meer entfernt. Es bietet eine herrliche Terrassenlandschaft für Yoga im Freien sowie Frühstück und Abendessen mit Meerblick und Meeresbrise. Inklusive köstlicher mediterraner Halbpension und schönem Wellness-Bereich. 
Für Retreat-Teilnehmenmden gibt es reduzierte Zimmerpreise. So wie ein besonderes 4=3 Angebot mit einer kostenlosen Nacht vor oder nach dem Retreat. 

Alle weiteren Infos & Anmeldung unter: [email protected]

Mitfahrgesuche und -angebote werden auf Wunsch in der Gruppe bekannt gegeben.

5. bis 27. Oktober 2026 im Miramar-Hotel in Opatija, Kroatien

Urlaub mit Yoga verbindet Erholung am Meer mit täglichen Yogaeinheiten und persönlichen Einzelcoachings. Du kannst so im Urlaub deinen Körper mit achtsam geführtem Yoga stärken, das ohne zusätzliche Kosten in deinem Aufenthalt im Miramar-Hotel integriert ist.

Als besondere Ergänzung kannst du dich während dieses Zeitraums mit privaten Einzelstunden begleiten lassen. In den 60-minütigen Einzelcoachings ist Raum für persönliche Themen, Entscheidungsfragen und aktuelle Lebenssituationen. Als systemische Coachin und Leiterin für systemische Aufstellungen arbeite ich körperorientiert und verbinde Aufstellungsarbeit mit Yoga und Verkörperung. So kannst du wiederkehrende Muster sowie ungelöste Fragen aus einer neuen Perspektive betrachten und passende Handlungsmöglichkeiten entwickeln – für mehr Klarheit, einen bewussteren Umgang mit deinen Grenzen und mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen.

Die Inhalte richten sich nach deinen individuellen Anliegen. Die Termine für die Sessions werden individuell während deines Aufenthalts vereinbart.

Package-Angebot: 3 × 60 Minuten Einzelcoachings um € 285 statt € 360.

Zur Buchung des Package-Angebots melde dich vorab bei Katrin: [email protected] 

Einzelne Sessions können auch vor Ort für € 120 pro 60 Minuten je nach Verfügbarkeit direkt bei Katrin gebucht werden.

Die Dauer deines Urlaubs kannst du selbst festlegen, zur Buchung wende dich bitte direkt an das Hotel Miramar. 

Yoga-Retreat in privater Gruppe

23. - 26. Oktober 2026

Anschließend gibt es die Möglichkeit, beim Yoga-Retreat in einer privaten Gruppe mit maximal 10 Teilnehmer noch tiefer in die Praxis einzutauchen.

Vier Tage mit täglichem Yoga, Wandern, Tagesreflexion, Mantra Chanting, Zeit in freilassender Gemeinschaft und Raum für dich – in einer kleinen, persönlichen Gruppe. 
Siehe mehr: ALL-EINS-Retreat 

Von 23. bis 26. Oktober 2026 im wunderschönen Miramar Hotel in Opatija, Kroatien

✨ Finde in deine stimmige Balance – mit Yoga, ganzheitlicher Bewegung, Natur & Meer 

Über den Kontakt und die Verbindung mit der Urquelle allen Lebens – dem Meer, das die sichtbare und unsichtbare Welt vereint – kannst du zur Ruhe kommen, inneren Frieden finden und neue Kraft schöpfen. Die Kombination aus achtsamer Bewegung, Stille in der Natur und inspirierenden Impulsen aus dem Integralen Yoga schafft Raum für tiefe Erholung, innere Klarheit und neue Energie.

Die unmittelbare Nähe zum Meer und die liebevolle Betreuung im Miramar-Hotel, schaffen einen unvergesslichen Raum: Freu dich auf magische Tage mit Erkenntnissen und Erfahrungen, die auch im Alltag lange nachwirken. 🌊✨

Was dich erwartet: 
Tägliche Yoga-Einheiten;
Ausgiebiger & köstlicher Gourmet-Brunch;
Naturgänge zu ausgewählten Kraftorten entlang des Lungomares und im umliegenden mediterranen Wald;
Entspannen im Wellness-Bereich;
Mehrgängiges Gourmet-Abendessen;
Abend-Satsang (gemeinsame Tagesrückschau und Reflexion mit entsprechenden Impulsen aus dem Integralen Yoga, Mantra chanten – je nach Wetter – auch direkt am Meer).

Stille und Individualzeit werden unser frei-verbundenes Beisammensein bereichern. Am Ende des Retreats gibt es ein yogisches Stärkungs-Ritual zum Übergang in den Alltag.

Im Integralen Yoga werden die Körperübungen an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst, wodurch sich der Retreat sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für regelmäßig Praktizierende eignet.

Retreat-Beitrag (exklusive Unterkunft und Verpflegung): 
Frühbucher: 285 Euro (bei Anmeldung bis 23.9.2026, begrenztes Kontingent)
Bring a friend: 255 Euro (bei Anmeldung zu zweit) 
Normal: 315 Euro 

Exklusive Unterkunft im Miramar Hotel (direkt am Meer gelegen mit köstlicher mediterranen Halbpension und wunderschönem Wellness-Bereich). 
Mehr Infos: https://www.hotel-miramar.info/de/
Zimmerwunsch (Einzel- oder Doppelzimmer bzw. Famlienapartment) bitte bei Anmledung bekannt geben. Es gibt Spezialtarife für Retreat-Teilnehmende. Zimmerwunsch wird zur Reservierung an das Hotel weitergeleitet. 

Mitfahrgesuche und -angebote werden in der Gruppe bekannt gegegeben.

Mehr Infos & Anmeldung unter: [email protected]

Ein Wochenende mit systemischer Aufstellung in Bewegung 

31.10. - 1.11. November 2026 im Sheng Zhen Bewegungsstudio, Andritz, Graz.

Rund um Allerheiligen und Allerseelen richten wir unseren Blick auf unsere Wurzeln und die Verbindung zu all jenen, die vor uns da waren. In einem achtsamen Zusammenspiel aus systemischer Aufstellung und ganzheitlichem Tanz erforschen wir, was uns trägt, was weitergegeben wurde und was sich wandeln und weiterentwickeln darf.

Indem wir uns berühren lassen und den Mut finden, unseren Gefühlen Raum zu geben, kann neue Verbundenheit entstehen. Ein Raum für Würdigung, Loslassen und die Erfahrung, dass aus echter Berührbarkeit oft die größten Wunder erwachsen.

Seminar-Beitrag: 
Regulär: 265 Euro
 ** Frühbucher: 250 Euro ** (mit verbindlicher Anmeldung bis 9.9.2026)

„Nach dem Berührbarkeit & Wunder-Wochenende habe ich mich genährt gefühlt wie schon lange nicht. Noch heute zehre ich davon. Ich danke dem Leben, das mich zu dem Retreat geführt hat und ich danke für all die reichhaltigen Erfahrungen von Berührung auf allen Ebenen und für all die großen und kleinen Wunder die geschehen durften und weiter in mir wirken.“ – Renate K.

Die systemische Aufstellung in Bewegung führt uns an einen Ort jenseits von Wissen und Kontrolle. Wir kommen in Bewegung mit dem, was sich natürlich zeigen will, und fließen so zurück in ein tiefes Urvertrauen. 

Inhalte und Methoden:

Elemente der Contact Improvisation: 
Listening/nach innen Lauschen, Erdung – stabiles Zentrum, freie Glieder, Wege in den Kontakt – authentisch führen, folgen, gemeinsam fließen, bewegliche Kontaktpunkte, Spiel mit Nähe, Distanz, Berührung.

Elementen des Authentic Movements: 
Sensibilisierung für das eigene Spürbewusstsein, erforschen und Ausdruck innerer Bewegungsimpulse u.a. mit geschlossenen Augen. 

Einführung in die Ich-Selbst-Qualitäten der systemischen Aufstellung: 
Verkörperte Übungen zur Grundunterscheidung der materiellen (Ich) und spirituellen (Selbst) Ebene, Yin und Yang, Dual und Nondual, Eros und Logos, Körper und Geist. 

Elemente des dialogischen Prinzips (Council), welches Herz, Kopf und die Gemeinschaft der Gruppe in Kohärenz bringt. 

Einführung in die Wunder-Aufstellung: 
Aufstellung in Bewegung mit Repräsentant*innen.

Seminar-Zeiten: 
Samstag, 31.10.: 11:00-19:00
Sonntag, 1.11.: 11:00-17:00

Leitung:
Katrin Oberrauner (zertifizierte  systemische Aufstellungsleiterin, Anthropologin und systemische Coachin, Tanzpädagogin und Yogalehrerin) 

Anmeldung per Mail: 
[email protected], bitte Zimmerwunsch bei Anmeldung bekannt geben.