Was andere sagen

Stimmen von Teilnehmer*innen

„Katrin hat mich vom ersten Kontakt an auf eine ganz besondere Art und Weise berührt. Zwei Tage vor Start des wunderbaren Yoga Retreats am Schöckl – noch dazu an den längsten Tagen des Jahres – wurde meine große Vorfreude jedoch durch eine Radverletzung schwer getrübt. In Katrin’s ruhiger und einfühlsamer Art hat sie mir verständnisvolle & aufbauende Worte geschenkt – „ein Eingehen auf meine körperlichen Möglichkeiten würde sicherlich im Rahmen eines Yoga Retreats möglich sein“. So kam es, dass ich mir die Teilnahme am Retreat doch zutraute…und es war ein Geschenk. Katrin hat mich durch körperliche und geistige Nahrung, den Aspekten & Gedankenansätzen aus dem Integralen Yoga, dem Mix aus Natur, Ruhe & Selbstbestimmung ermutigt und begleitet, das vermeintlich „Bekannte“, „neu“ zu betrachten – ein wunderbares Erlebnis mit viel Nachklang im Inneren und Äußeren.“
– Michaela Drage


„Katrin's Angebote sind tiefgehend und inspirierend! Bei ihren Yoga-Stunden hat sich in meinem Körper bzw. System immer etwas bewegt- innerlich und äußerlich. Ich schätze es, dass sie ganzheitlich arbeitet und mit Herz und Seele sowie einem großen Wissensschatz begleitet. So entsteht ein Raum, in dem man sich mit allem zeigen kann, in dem man sich willkommen fühlt und sich Themen wandeln können. Ich kann Katrin für Begleitungen jeder Art sehr empfehlen!“
– Stephi Pongratz, Coach & Ritualbegleiterin


„Katrin schafft es, mit ihrem feinen Gespür, einen Raum zu erschaffen wo mir das Los- und Zulassen wie von selbst passiert. Der Kopf darf in dieser Zeit ruhen und der Körper tritt in den Vordergrund und verrät mir tanzend ein neues, unbekanntes Stück von meinem Ich. Ein in mehrfacher Hinsicht sehr bewegendes und inspirierendes Erlebnis.
Großes Dankeschön und voller Vorfreude!“
– Birgit Ritzinger, Sozialpädagogin


„Ich bewundere deine Zuversicht und Kreativität, mit der du uns mit immer neuen Yoga-Videos und mit ermutigender Seelennahrung versorgst. Es ist im besten Sinne eine erbauliche Zuwendung für Körper und Geist, mit immer neuen Ideen, die eigenen Ressourcen zu aktivieren!“
– Ingrid Söser, Ärztin


„Wunderschöne, fein abgestimmte Yoga-Einheiten, und Katrin führt dabei durch das fließendste Yoga, das ich kenne! Absolut empfehlenswert!“
– Andreas Stiasny, Outdoor Coach und Architekt


„Die systemische Verkörperungsarbeit bei Katrin lässt sich in ihrer Magie kaum in Worte fassen. Ich versuche es trotzdem: Freiheit, Selbstfindung, Loslassen, erkennen, be-greifen, Liebe, Magie, ankommen bei sich selbst, Freundschaft, Verbundenheit, Geborgenheit, Akzeptanz, Wertschätzung. Katrin lässt dich frei sein. Sie schätzt dich wert für den, der du bist, mit allem womit du zu ihr kommst. Es gibt keine Eile, bei ihr spüre ich sofort Ruhe, weil alles bereits gut ist. Katrin reicht dir liebevoll die Hände und geht mit dir gemeinsam auf Reise - zu dir nachhause.“
– Miriam Hornhofer, Pädagogin


„Ich durfte bei den Auftanktagen mit geführten Wanderungen und Yoga bei Katrin mitmachen und kam voller neuer Eindrücke, mit einem erfrischendem Lächeln im Gesicht und einem erfülltem Herzen wieder retour. Katrin hat einen enorm großen Wissensschatz über integrales Yoga und eine liebevolle Art und Weise jede/n TeilnehmerIn dort abzuholen wo er oder sie gerade stehen. Pure Dankbarkeit dafür, dass du diese Botschaft in die Welt trägst um die Welt wieder mit einem Staunen von oben betrachten zu können und zu sagen: Wow. Wie schön, dass wir auf dieser wunderbaren Welt sein dürfen! Danke!“
– Christine Nocker, Sozialarbeiterin und Yogalehrerin


„Schon zum zweiten Mal durfte ich bei einem wunderschönen Yogaretreat von Katrin dabei sein. Ich entscheide mich bewusst für dieses tolle Retreat, da ich den Ausgleich zwischen Yoga und den außergewöhnlich schönen Wanderungen liebe. Die Möglichkeit in der Gruppe zu sein und doch Zeit für sich und seine Gedanken zu haben, finde ich gerade in dieser Zeit wichtig und so unglaublich bereichernd. Besonders möchte ich auch die tollen Orte empfehlen an denen die Retreats stattfinden. Katrin und Ben machen sich sehr viele Gedanken und legen großen Wert auf Bio, Nachhaltigkeit und Co.“
– Stefanie Zimmermann, Grafikerin und Buchautorin


„Die Aufstellungsarbeit und die Arbeit mit dem eigenen Körper hat mir sehr gut getan, mich gestärkt und mich wieder ein Stück weiter in Verbindung mit mir und meiner inneren Weisheit gebracht. Jede/r sollte diese Arbeit einmal ausprobieren! Katrin hat ein enormes Wissen und eine große Weisheit spricht aus ihren Worten! Danke, Katrin, für dein Werken und Tun in deiner selbstverständlichen Art - tiefgehend und leicht zugleich!“
– Susanne Farkas


„Der Retreat-Mix aus leichtem Yoga, Authentic Movement, bewegende, bewegte Meditation, unbeschwerte Tanzeinlagen und systemischer Verkörperung, gekoppelt an einen energetischen Ort im Südburgenland, mit vegetarischem Biofutter und der charismatischen, motivierenden Leitung von Katrin haben mich nachhaltig entspannt, vitalisiert und inspiriert. Einfach wunderbar, für mein Selbst und Ich, Danke!“
– Martin Peitler, medizinischer Heilmasseur


„Angereist mit Rückenbeschwerden und von Yoga keine Ahnung habend habe ich mich auf diese wunderbare Kombination von Yoga und Wandern eingelassen. Die sanften, präzisen und mitunter auch herausfordernden Bewegungsabläufe hatten eine sehr angenehme Wirkung auf Leib und Seele – und nach zwei Tagen bin ich schmerzfrei wieder nach Hause gefahren. Der achtsame und unaufdringlich-gewährende Umgang innerhalb unserer Gruppe war sehr unterstützend.““
– Ulrike Lang, Psychotherapeutin


„Die Seminarreihe Tanz & Töne ist einerseits Selbsterfahrung und eine individuelle Klangreise in den eigenen inneren (Klang- und Bewegungs-) Raum, als auch spiegelndes Gruppenerlebnis mit viel Spaß, Leichtigkeit und schwungvoller Energie. Es ist gleichzeitig eine wohltuend-entspannende Unterbrechung der gewohnten Alltagsfrequenz und ein seelennährender neuer Rhythmus der heiteren Gelassenheit, der einfach ansteckt. Daher kann ich es uneingeschränkt weiterempfehlen!
Ich persönlich habe mein Klang- und Bewegungsspektrum sehr erweitern können, mehr Sicherheit im Umgang mit Instrumenten und Methoden gewonnen und bin auf meinem Weg zur Körper-Klang-Arbeit umfassend bestärkt und inspiriert worden.“
– Christine T., Projektmanagerin


„Seit mehreren Jahren geniesse ich nun die ruhigen und trotzdem fordernden Yogaeinheiten bei Katrin in St. Veit und das mit Blick ins Grüne. Unsere liebe Yogalehrerin bietet eine große Auswahl an Asanas, die sich oft unbemerkt zu einem schönen Flow entwickeln. Beugen, strecken, dehnen, Pranayamas, Spiraldyamik, Body Scan, Chakra Meditation... sind davon nur eine kleine Auswahl.
Katrin motiviert uns durch ihr sanfte und konsequente Art, um dann in der Endentspannung ihr Kochi erklingen zu lassen. Jede Yogaeinheit ist ein Erlebnis seelischer Art. Danyavad Ananda dafür!!!“
– Brigitte Franault, AHS Lehrerin


„Ich habe vor über 10 Jahren mit Yoga in USA begonnen. Nach meiner Rückkehr nach Graz habe ich drei Jahre lang eine/n passende/n Yogalehrer/in gesucht. Da wurde mir Katrin empfohlen. Gleich bei der ersten Schnupperstunde bei Katrin wusste ich, dass meine Suche nun zu Ende war!
Die liebevolle und professionelle Art mit der Katrin Yoga unterrichtet, hat mich sofort begeistert. Jeder wird von ihr individuell betreut und ihre Yogastunden sind immer sehr abwechslungsreich, tiefgründig und stimmig.
Nach der Yogastunde fühle ich mich immer wieder vom Alltag befreit und gut geerdet!“
– Anne Kramer, Schuldirektorin


„Ich hatte in der Vergangenheit immer wieder Yogaeinheiten in diversen Studios ausprobiert. Bei Katrin habe ich zum ersten Mal die Gewissheit, das Richtige gefunden zu haben.
In einer überschaubaren Gruppengröße ist es Katrin möglich, genau auf die Befindlichkeiten der Teilnehmer einzugehen. Mit großem Einfühlungsvermögen, Entspannungsübungen sowie Krafttraining, Balance- und Dehnungsübungen sind die Einheiten gestaltet und enden jedes Mal mit einer perfekten Endentspannung.
Gestärkt und entspannt, frei von jeder Last des Alltags verlasse ich nach jeder Yogaeinheit die Gruppe.
Vielen Dank, liebe Katrin!“
– Ursula Lohner, Volksschullehrerin


„Regelmäßiges Yoga mit Katrin in der Casa Ananda trägt wesentlich zu meinem persönlichen Wohlbefinden bei. Mit ihrer ruhigen und besonnenen Art schafft sie eine Atmosphäre, die Fallenlassen und Konzentration auf das Wesentliche ermöglichen. Ihre Yogastunden sind im Flow, sie korrigiert achtsam und überrascht mich immer wieder mit neuen Übungen, die einfach erscheinen, mir aber volle Konzentration abverlangen. Und dies alles in einem Rahmen, wo freundschaftliche Begegnungen und Heiterkeit Platz haben! Merci Katrin!“
– Brigitte Steinberger, AHS-Lehrerin


„Die Seminarreihe Tanz und Töne war eine spannende Möglichkeit der Selbst- und Gemeinschaftserforschung.
Ein großes Danke an die super netten und kompetenten Seminarleiterinnen Katrin Oberrauner und Zita Martus.
Besonders ansprechend für mich war die originelle Kombination von Bewegung und Klang.
Ich kann die fortbildende Seminarreihe Tanz und Töne von Herzen weiterempfehlen.“
– Barbara Dezmann, Sozialpädagogin


„I have attended several dance (contact improvisation and authentic movement) sessions and yoga workshops led by Katrin in Casa Ananda, in my work place or at the contact impro jams. I like that she strives to create an atmosphere of trust where people can feel safe to be themselves and opening up ,which is very important for these types of movement. And she always cares for the well-being of the participants. When I arrived in Graz where i didn't know anyone, her classes and friendliness have been so helpful for me to feel integrated and welcomed. How do i feel after these sessions? relaxed, energized and content!“
– Valerie de la Rochette, LinkedIn


„Katrin ist für mich eine Inspiration. Alle ihre Angebote sind mit viel Herz, Weisheit und Freude aufgebaut. Egal ob Tanz, Yoga, ihr systemisches Coaching, ihre Workshops, Seminare oder Retreats - sie berührt einen da, wo es gerade gebraucht wird. Sie sprudelt voller Energie und Lebenslust und ihre motivierende Worte und Ansichten sind ansteckend. Egal für welchen Kurs - mit Katrin wird es bunt und energisch. Ich kann Sie wirklich jedem empfehlen und bin froh, sie getroffen zu haben!“
– Zita Martus, Musik- und Klangpädagogin


„I appreciate Katrin for her huge amount of knowledge and dedication about the things that she does. Her high sense of empathy opens warm and secure spaces for self reflection and personal learning. Also she invites new thoughts and ways of changing perspective easily and nudges on my good old patterns. I am fascinated about her ability to switch from a deep sensitivity and calmness she can offer and the crazy, impulsive, vibrant, fire energy. Love to be and learn from and with you!“
– Sarah Tanzer, Soziologin


„Im Nu taucht man in den eigenen vier Wänden in den Zauber der fein angeleiteten Körperübungen ein. Mit Elementen aus dem Authentic Movement, der Tanztherapie und dem ganzheitlichen Tanzen wird die eigene Wahrnehmung geschult, sodass der Körper mit seinen verschiedenen Emotionen als verlässlicher Referenzpunkt der Selbstreflexion wahrgenommen werden kann.
Tücher werden spielerisch als Tanzpartner und als verstärkendes Ausdrucksmittel eingesetzt. Getanzte Alltagsemotionen werden im Körper lokalisiert, integriert und körperlich als Einheit erfahren.
Katrin führt die Tänzer durch ihre kreativen, achtsamen, spielerisch-intuitiven Übungen – begleitet von einer wunderbare Musikauswahl – in einen kohärent-entspannten Zustand jenseits aller Alltagsgeräusche.“
– Christine T., Projektmanagerin


„Yoga-Kurse bei Katrin sind sehr empfehlenswert, sie begleitet die Yoga-Reise mit ihrer unglaublich angenehmen und beruhigenden Stimme. Katrin geht während den Sitzungen sehr auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden ein und man fühlt sich sehr angenommen und wohl!“
– Anna Winkler, Biologin


„Katrin's workshop on contact impro was absolutely wonderful.. her gentle guidance and creative spirit led the group into deep and joyful places. Beautiful safe and clear space she created. Thank you!“
– Constanca Morais, photographer and dance instructor


„Absolut empfehlenswert! Ich besuche seit Längerem den wöchentlichen Yoga-Kurs von Katrin, der in gemütlicher Atmosphäre in der Casa Ananda stattfindet, und bin kürzlich auch in den Genuss eines Retreats gekommen. Katrin schafft es eine ausgewogene Mischung aus Herausforderung und Entspannung herzustellen. Dabei erlebe ich Katrin stets als freundlich, einfühlsam und sehr professionell - man merkt, dass Yoga Teil ihres Lebens ist.“
– Ursula Geidl, Sozialarbeiterin


„Yoga bei Katrin ist für mich eine perfekte Ergänzung zu meinem Ausdauer und Flug Training, es hilft mir körperliche und vor allem geistig fokussiert und fit zu bleiben! Sehr zu empfehlen!“
– Simon Oberrauner, professioneller Paragleiter


„Super Mix aus Hintergrundwissen und Selbsterfahrungselementen. Katrin kann durch ihr vielseitiges Wissen und auch ihre empathsiche, authentische Art super auf die Einzelnen eingehen und gibt Raum für die eigenen Prozesse.“
– Lisa Prabitz


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