Wie uns der eigene Körper auf sanfte Weise zurück zu uns selbst führen kann
In dieser Vortragsreihe mit Mag. Katrin Oberrauner hören und erfahren Sie, wie Sie über einfache Übungen wieder in Kontakt mit Ihrer inneren Kraft kommen können.
Die Methode der Verkörperung zeigt Wege auf, um einschränkende Glaubenssätze und Gewohnheiten wirkungsvoll zu verabschieden – und wieder mehr Leichtigkeit, Präsenz und Lebensfreude zu erleben.
Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes zu erreichen – sondern ums Spüren, Entdecken und das natürliche Zurückfinden in die eigene Mitte. Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, eine neue Sichtweise oder eine sanfte Bewegung – und etwas in uns beginnt sich positiv zu wandeln.
💫 Die Vortragsreihe ist ideal als achtsame Ergänzung zu Ihrem Wellnessprogramm in Hotels, Retreat-Zentren sowie als Teambuilding für Vereine und Firmen.
Leitung: Mag. Katrin Oberrauner
Systemische Aufstellungsleiterin, Yoga- & Tanzpädagogin, Autorin
🔗 Zum Buch: katrinmove.com/buch
Themenüberlick der Vortragsreihe
Die Zwei-Naturen-Lehre
Einführung in das Konzept der „zwei Naturen“: Körper und Geist, Materie und Bewusstsein, Dualität und Ganzheit. Ein Blick auf verschiedene kulturelle Zugänge und ihre Bedeutung für den Alltag.
Selbstvergebung
Wie können wir mit Prägungen und inneren Verletzungen heilsam und konstruktiv umgehen? In diesem Teil geht es um systemische Zusammenhänge, Selbstempathie und konkrete Übungen zur inneren Versöhnung.
Die „Wunder-Aufstellung“
Übungen zur bewussten Integration von Körperlichem und Geistigem – als Einladung, beide Seiten des eigenen Menschseins anzunehmen und bewusst als gegenseitige Ergänzung zu leben.
Kontakt & Buchung
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Katrin Oberrauner
📞 +43 680 325 8470
📧 [email protected]
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