„Mit dem regelmäßigen Praktizieren des Authentic Movement erfüllt sich eine tiefe Sehnsucht in mir.“
– Brunhilde K.
Tanzend im Lebensfluss... / Stimmen von Teilnehmer*innen
Tanzend im Lebensfluss...
AKTUELLE TERMINE IM ÜBERBLICK (Termine können auch einzeln besucht werden)
JUNI 2025
3.6.2025 19:30-21:00
10.6.2025 19:30-21:00
24.6.2025 19:30-21:00
Die Abende im Juni sind der Sommer-Qualität & der Verkörperung von Leichtigkeit gewidmet. 💃🏼🌺
BEITRAG:
Einzelner Abend: 25 Euro
3er Block: 60 Euro (statt 75 Euro) gilt für 3 aufeinanderfolgende Termine
** Mit dem vergünstigten 3er Block bekommst du eine Videoaufzeichnung des Tanzabends (ohne Aufzeichnung der anderen Teilnehmenden) per Mail zugeschickt, wenn du an einem der 3 Termine nicht dabei sein kannst.**
Einstieg nur mit Voranmeldung bis spätestens 14:00 am gleichen Tag unter: [email protected]
Nach deiner Anmeldung per Mail erhältst du den nötigen Zugangslink zum Tanzabend.
ABLAUF:
An diesen Abenden werden Elemente aus dem freien Tanz und dem Authentic Movement vereint. Im Warm-Up mit freiem Tanz und thematischen Musikstücken werden die Teilnehmenden in einen befreienden Bewegungsfluss geführt und für das jeweilige Thema vorbereitet.
Im Anschluss folgt eine vertiefenden Authentic Movement-Reise in der alle Teilnehmenden gleichzeitig mit geschlossenen Augen, ohne äußere Inputs, ihren eigenen inneren Bewegungsimpulse lauschen können. Jenseits von richtig und falsch kann hier jedem Bewegungsimpuls und der eigenen Neugier zensurfrei nachgegangen werden. Jede Regung und alle Gefühle können ohne Bewertung verkörpert und ausgedrückt werden.
Die Gruppenleiterin hält als Bezeugende mit ihrer Aufmerksamkeit den Bewegungsrahmen.
Nach der Authentic Movement-Reise folgt eine individuelle Mal-/Schreibphase zur Selbstreflexion.
Zum Abschluss trifft sich der Kreis für ein "sharing" in dem die Essenz der eigenen Reise in der Grupppe geteilt werden kann. Bei Wunsch gibt die Gruppenleiterin und ggf. auch andere Teilnehmende Zeugschaften (Feedback) für die eigene Bewegungsreise.
Stimmen von Teilnehmer*innen
„Am nächsten Morgen nach dem Tanzabend war ich energetisch sehr gut drauf, so als wäre „ ein verstopftes Energierohr gesäubert“ worden. :)
Es kamen mir Gedanken, die ich dann auch in die Tat umsetzte und die sehr wichtig für mich waren. Ich habe mich sehr fokussiert gefühlt!“
– Anita W.
„Ich bin dir von Herzen dankbar, für all das, was wir im online Authentic Movement und in der Embodiment Group mit dir ergründen, beleben und ins Licht bringen können.“
– Jasmina O.
„Ich empfinde den Tanz als wahre Kostbarkeit, diese Zeit mit dir, mit den anderen und mit mir selbst zu verbringen. Manchmal bekommt das Leben dadurch ganz andere Impulse oder es ergeben sich spannende Vernetzungen...es wird voller, runder, klarer, bedeutsamer...oder auch unwichtiger (im positiven Sinn)!“
– Renate R.
„Katrin gibt Inputs, die ich tanzend verarbeite und die wirklich gut passen. Trotzdem ist es mir möglich, meinen eigenen Impulsen unbeeinflusst zu folgen und Erfahrungen zu sammeln, die ich dann auch zu Papier bringe, zeichnend oder schreibend. So betanze ich derzeit mein Wohnzimmer und freue mich über die neue Verwendung als Tanzraum. UND, ich erinnere mich, Ja,so geht TANZEN... UND DAS TUT MIR GUT!“
– Tine G.
„Im Nu taucht man im online Tanz in den eigenen vier Wänden in den Zauber der fein angeleiteten Körperübungen ein. Mit Elementen aus dem Authentic Movement und dem ganzheitlichen Tanz wird die eigene Wahrnehmung geschult, sodass der Körper mit seinen verschiedenen Emotionen als verlässlicher Referenzpunkt der Selbstreflexion wahrgenommen werden kann.
Tücher werden spielerisch als Tanzpartner und als verstärkendes Ausdrucksmittel eingesetzt. Getanzte Alltagsemotionen werden im Körper lokalisiert, integriert und körperlich als Einheit erfahren.
Katrin führt die Tänzer durch ihre kreativen, achtsamen, spielerisch-intuitiven Übungen – begleitet von einer wunderbare Musikauswahl – in einen kohärent-entspannten Zustand jenseits aller Alltagsgeräusche.“
– Christine T.
„Danke für deine wunderbare Begleitung, Katrin. Mit dem regelmäßigen Praktizieren des Authentic Movement erfüllt sich eine tiefe Sehnsucht in mir.“
– Brunhilde K.
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