„Mit dem regelmäßigen Praktizieren des Authentic Movement erfüllt sich eine tiefe Sehnsucht in mir.“
– Brunhilde K.
Tanzreisen mit Authentic Movement im Einklang mit der Natur und den Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit.
AKTUELLE TERMINE IM ÜBERBLICK (Termine können auch einzeln besucht werden):
NOVEMBER 2024
5.11.2024 19:30-21:00
12.11.2024 19:00-20:30
19.11.2024 19:00-20:30
Die Abende im November sind dem Leisertreten und der schrittweisen Innenkehr gewidmet.
DEZMEBER
3.12.2024 19:00-20:30
10.12.2024 19:00-20:30
17.12.2024 19:00-20:30
Die Abende im Dezember sind der Fülle in der Stille gewidmet.
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BEITRAG:
Einzelner Abend: 25 Euro
3er Block: 60 Euro (statt 75 Euro) gilt für 3 aufeinanderfolgende Termine
Mit dem vergünstigten 3er Block bekommst du ab sofort eine Videoaufzeichnung des Tanzabends (ohne Aufzeichnung der anderen Teilnehmenden) per Mail zugeschickt, wenn du an einem der 3 Termine nicht dabei sein kannst.
Einstieg nur mit Voranmeldung bis spätestens 14:00 am gleichen Tag unter: [email protected]
Nach deiner Anmeldung per Mail erhältst du den nötigen Zugangslink zum Tanzabend.
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Ablauf Tanz & Authentic Movement
An diesen Abenden werden Elemente aus dem freien Tanz und dem Authentic Movement vereint. Im Warm-Up mit freiem Tanz und thematischen Musikstücken werden die Teilnehmenden in einen befreienden Bewegungsfluss geführt und für das jeweilige Thema vorbereitet.
Im Anschluss folgt eine vertiefenden Authentic Movement-Reise in der alle Teilnehmenden gleichzeitig mit geschlossenen Augen, ohne äußere Inputs, ihren eigenen inneren Bewegungsimpulse lauschen können. Jenseits von richtig und falsch kann hier jedem Bewegungsimpuls und der eigenen Neugier zensurfrei nachgegangen werden. Jede Regung und alle Gefühle können ohne Bewertung verkörpert und ausgedrückt werden.
Die Gruppenleiterin hält als Bezeugende mit ihrer Aufmerksamkeit den Bewegungsrahmen.
Nach der Authentic Movement-Reise folgt eine individuelle Mal-/Schreibphase zur Selbstreflexion.
Zum Abschluss trifft sich der Kreis für ein "sharing" in dem die Essenz der eigenen Reise in der Grupppe geteilt werden kann. Bei Wunsch gibt die Gruppenleiterin und ggf. auch andere Teilnehmende Zeugschaften (Feedback) für die eigene Bewegungsreise.
VERGANGENE TERMINE 2024:
OKTOBER 2024
Die Abende im Oktober sind dem natürlichen "flow of life" und dem Fließen mit der Veränderung gewidmet.
SEPTEMBER 2024
Die Abende im September sind dem Herbstbeginn und dem Hineinsinken in die eigene Essenz gewidmet.
AUGUST 2024
Die Abende im August sind dem Schnittfest gewidmet. So wie das Getreide auf den Feldern nun geschnitten wird, kannst du dich in dieser Jahreszeit fragen, was nährt mich und was will jetzt geerntet werden. Wo braucht es eventuell auch einen „klaren Schnitt“ in deinem Leben, um wieder Platz für Neues zu schaffen?
JULI 2024
Die Abende im Juli sind dem Sommer und der Sommerqualität Alles ist da gewidmet. Was passiert, wenn es nichts mehr (an dir) hinzuzufügen oder wegzunehmen gibt?
JUNI 2024
Die Abende im Juni rund um die Sonnenwende sind dem inneren Wandel und der eigenen natürlichen Weiterentwicklung gewidmet.
MAI 2024
Die Abende im Mai sind dem Beginn der Sonnenzeit und der sich weiter ausbreitetenden Wonne gewidmet. In der Nacht vom 30. April auf den 1. Mai haben die Kelten die Vereinigung des göttlichen Paares Belena und Belenus, den Feuerstrahlenden gefeiert. Ihre Namen werden auch mit „strahlender Sommer“ übersetzt. In dieser Nacht wurden große Feuer entzündet und Menschen feiern bis heute den Beginn der Sonnenzeit. Ein wenig Glut von dem enzündeten Feuer wurde heim getragen und brennt in jedem Zuhause für die sich weiter ausbreitende Wonne.
APRIL 2024
Die Abende im April stehen unter dem Stern Ostaras (Frühlingsgöttin). In diesem Sinn bist du eingeladen, dich über den Tanz der Entfachung deines inneren Feuers und den kreativen Umsetzungen zu widmen.
MÄRZ 2024
Die Abende im März rund um die Tagundnachtgleiche und den Frühlingsbeginn sind dem Tanz mit den Polaritäten – Tag und Nacht, Winter und Sommer, Geben und Empfangen – sowie dem daraus entstehenden neuen Leben gewidmet.
FEBRUAR 2024
Im Sinn des zunehmenden Lichtes mit Maria Lichtmess, kannst du dich an den Abenden im Februar deiner natürlichen ErNEUerung und Schwingungserhöhung widmen.
JÄNNER 2024
Der 3er-Zyklus im Jänner ist dem Einschwingen auf das neue Jahr gewidmet. Dem Tanz mit dem Anfängergeist, dem Erspüren der herznahen Visionen, dem Empfangen der inneren Wegweiser sowie dem Verkörpern und Umsetzen der ersten konkreten Schritte in neues Land.
Stimmen von Teilnehmer*innen
„Am nächsten Morgen nach dem Tanzabend war ich energetisch sehr gut drauf, so als wäre „ ein verstopftes Energierohr gesäubert“ worden. :)
Es kamen mir Gedanken, die ich dann auch in die Tat umsetzte und die sehr wichtig für mich waren. Ich habe mich sehr fokussiert gefühlt!“
– Anita W.
„Ich bin dir von Herzen dankbar, für all das, was wir im online Authentic Movement und in der Embodiment Group mit dir ergründen, beleben und ins Licht bringen können.“
– Jasmina O.
„Ich empfinde den Tanz als wahre Kostbarkeit, diese Zeit mit dir, mit den anderen und mit mir selbst zu verbringen. Manchmal bekommt das Leben dadurch ganz andere Impulse oder es ergeben sich spannende Vernetzungen...es wird voller, runder, klarer, bedeutsamer...oder auch unwichtiger (im positiven Sinn)!“
– Renate R.
„Katrin gibt Inputs, die ich tanzend verarbeite und die wirklich gut passen. Trotzdem ist es mir möglich, meinen eigenen Impulsen unbeeinflusst zu folgen und Erfahrungen zu sammeln, die ich dann auch zu Papier bringe, zeichnend oder schreibend. So betanze ich derzeit mein Wohnzimmer und freue mich über die neue Verwendung als Tanzraum. UND, ich erinnere mich, Ja,so geht TANZEN... UND DAS TUT MIR GUT!“
– Tine G.
„Im Nu taucht man im online Tanz in den eigenen vier Wänden in den Zauber der fein angeleiteten Körperübungen ein. Mit Elementen aus dem Authentic Movement und dem ganzheitlichen Tanz wird die eigene Wahrnehmung geschult, sodass der Körper mit seinen verschiedenen Emotionen als verlässlicher Referenzpunkt der Selbstreflexion wahrgenommen werden kann.
Tücher werden spielerisch als Tanzpartner und als verstärkendes Ausdrucksmittel eingesetzt. Getanzte Alltagsemotionen werden im Körper lokalisiert, integriert und körperlich als Einheit erfahren.
Katrin führt die Tänzer durch ihre kreativen, achtsamen, spielerisch-intuitiven Übungen – begleitet von einer wunderbare Musikauswahl – in einen kohärent-entspannten Zustand jenseits aller Alltagsgeräusche.“
– Christine T.
„Danke für deine wunderbare Begleitung, Katrin. Mit dem regelmäßigen Praktizieren des Authentic Movement erfüllt sich eine tiefe Sehnsucht in mir.“
– Brunhilde K.
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