So wie die Früchte heranreifen und im Herbst ihre volle Süße erreichen, haben Ben und ich uns entschieden unser Zusammensein in einem Liebeserntedankfest zu feiern. In der Natur, mit Liebeslinden, Sonnenschein und unseren Eltern und Geschwistern, haben wir am 10. September unsere Liebe mit einem JA besiegelt. Bestärkt und gesegnet tanzen wir nun weiter auf unserer gemeinsamen Reise durch die Liebe und freuen uns auf die bewegenden Begegnungen, die die Welt für uns bereit hält!
Heute teile ich ein paar Worte zu unserer Beziehung und was uns hilft, mit und durch sie immer mehr zusammen-zu-wachsen:
Unsere Liebe hat mit Unsicherheit und Herzschmerz begonnen, über den offenen Austausch (das Erkennen und Aussprechen von Ängsten, Glaubenssätzen und Wunden aus der Kindheit) wurde unser Liebespflänzchen - vor allem durch den Ausdruck und die Anerkennung dieser Wunden - immer größer und stärker. Dabei merkten wir, dass unsere Liebesblume nur wächst, wenn wir als Einzelperson auch bereit sind zu wachsen.
Das Leben bietet uns Möglichkeiten uns weiterzuentwickeln und es ist immer an uns, zu entscheiden, ob wir weiter wachsen und lebendiger werden wollen, oder ob wir bevorzugen klein zu bleiben und uns mit der Oberfläche zufrieden geben.
Zu wachsen bedeutet, mutig in die eigenen Tiefen zu schauen, zu sich selbst zu stehen und auch die andere Person in ihrer Ganzheit und Tiefe SEIN lassen. Einer meiner Lieblingssprüche (von Antoine de Saint-Éxupery) drückt die Essenz in sehr treffenden Worten aus:
"Vielleicht besteht die Liebe darin, dass ich dich sanft und liebevoll zu dir selbst zurück führe."
Es geht eben nicht darum, zu wissen was gut für die*den andere*n ist. Es geht darum, einander ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken und sich gleichzeitig Raum zu lassen. Es geht darum, mit Hilfe des Dialogs und dem liebevollen Blick, dem Gegenüber dabei zu assistieren, in der eigenen Zeit zur eigenen Wahrheit zurück zu finden.
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Die Lieblingswerkzeuge unserer (Beziehungs)arbeit
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In der ganzheitlichen Bewegung, im Council (Herzgespräche) und in der systemischen Aufstellung geht es darum, wieder in eine wahrhaftige Beziehung mit sich selbst zu kommen, um von hier aus in nährende Beziehungen mit anderen gehen zu können. Der ganzheitliche Tanz hat uns vor zehn Jahren zueinander geführt (oder gerollt :). Durch die beständige Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit, die uns von Anfang an begleitet hat, kann unsere Liebe füreinander und zu uns selbst, auch trotz, oder dank der Herausforderungen beständig wachsen. Wir beschäftigen uns in unserer Beziehung stets mit dem Entlarven und Lösen von Blockaden, um die Liebe wieder ins Fließen zu bringen.
Solche Blockaden sind meistens Glaubenssätze und Konzepte, welche die eigene Wahrheit verdecken und uns oft dazu führen, dass wir genau das tun, was unser Herz eben NICHT will. Uns hilft hier aufkommende "sollte und müsste" (ein*e gute* Partner*in sollte dies und das tun, etc.) regelmäßig zu hinterfragen.
Was ich am Arbeitsansatz der systemischen Aufstellung so schätze, ist, dass ich als Begleiterin (meines Partners sowie von Klient*innen) zur Hebamme werde, welche die Geburt einer inneren Wahrheit - von innen nach außen - bezeugt und assistiert. Das Auflösen von alten Glaubenssätzen braucht durchaus Mut, da hier übernommene oder selbst angeeignete Muster (die meist als Schutzmechanismen gedient haben) als "Scheinwahrheiten" entlarvt werden. Dabei kann auch unterdrückter Schmerz und Trauer hochkommen. So schwierig es manchmal sein mag, es lohnt sich hinzusehen! Das Anerkennen der entstandenen Wunden hat eine heilsame und befreiende Wirkung. Denn die Liebe, die der Anerkennung und Zuwendung zu Grunde liegt, kann so wieder in unser Bewusstsein kommen.
Ich bin überzeugt von dieser Arbeit, da ich seit vielen Jahren erlebe, wie sich meine Beziehungen (zu mir selbst und zu anderen) durch die Befreiung von alten Konzepten und das Gebären von meinen eigenen WahrheitEN (es sind mehrere, die sich auch verändern :) verbessern. Das größte Geschenk dabei ist, dass diese Befreiung nicht nur in eine Richtung geht, das heißt, dass jemand der*die sich selbst befreit, gleichzeitig auch seinem Gegenüber und Umfeld Freiheit schenkt.
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Systemische Aufstellung und Verkörperung für Paare & Einzelpersonen
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Mit ganzem Herzen und großer Dankbarkeit fühlen wir uns berufen diese Arbeit weiter in die Welt zu tragen. Stets für unsere eigene Befreiung und für alle, die sich ebenfalls davon angezogen fühlen!
NEUES FORMAT ab November 2021 - Deeping the Relationship for Couples:
Online Seminare für Paare zur Vertiefung der Paarbeziehung.
Beginn 5. November 2021 von 19:00-21:30
Kosten: 33 Euro pro Person
Mehr Information & Anmeldung: [email protected]
Bereits eine Aufstellung kann wertvolle Einsichten und große Veränderungen mit sich bringen. Wenn du Neugier verspürst, lies gerne mehr zum Ablauf und melde dich zur Terminvereinbarung bei mir:
Verkörperung im Einzelsetting →
Siegfried Essen, der Begründer der Verkörperungsarbeit, gibt in diesem VIDEO Einblick in die sogenannte "Wunderaufstellung".
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RETREATS in NATURA
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Auftank-Tage mit Yoga & Naturerfahrung am Schöckl
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!!DIESES WOCHENENDE!!
Auftank-Tage mit Yoga & Naturerfahrung von 8. - 10. Oktober 2021 im Stubenberghaus am Schöckl (über Alpenverein Graz)
Über die Bewegung und Zeit in der Natur in Verbindung kommen mit Körper, Geist und Seele.
Zur Ruhe kommen, Kraft tanken und über den Dächern von Graz die eigene Mitte finden.
Verwöhnt vom wunderschönen, urigen Stubenberghaus (vegetarische, vegane und gluten-freie Angebote)
Anmeldung über Alpenverein → (Vergabe der letzten Plätze!!)
**Wenn du kein Alpenverein-Mitglied bist, melde dich vorab bei mir.**
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Schlössl Jam
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15.-17. Oktober 2021 im Puttererschlössl, Aigen bei Liezen
3 Tage Tanz (Contact Impro), Bergnatur, Begegnung, ein bezauberndes Schlössl und magische live Musik!
Dabei sein → (Nur mehr 5 freie Plätze!!)
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Yoga Aktuell: Präsenz-Einheiten im OKTOBER
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Im Oktober gibt es ab sofort PRÄSENZ-Einheiten:
Mittwochs von 17:00-18:15 in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)
Donnerstags von 19:00-20:15 in St. Veit (St. Veiterstrasse 86, 8046 Graz)
Teilnahme nur mit Voranmeldung per Mail (bis spätestens 14:00 am gleichen Tag): [email protected]
Unter Einhaltung der 3 G-Regelung
ACHTUNG: Der Online Yoga-Kurs pausiert im Oktober und startet wieder ab 3.11. abends (genaue Uhrzeit wird noch bekannt gegeben)!
Online Yoga ab November →
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Online Tanz-Einheiten
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Von Graz bis Ägypten tanzen wir durch den Herbst jeden Dienstag von 19:00-20:30 über nationale Grenzen hinaus.
Authentisch, frei, leicht, tief und verbindend. Du bist willkommen in deiner Einzigartigkeit!
Dabei sein →
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Yoga Videothek
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In der Online Yoga Videothek erwartet dich eine fundierte Anleitung für deine Yoga-Praxis zuhause. Ohne Anfahrt oder Babysitter-Suche kannst du, je nach Zeit und Befinden, aus verschiedenen Yoga-Einheiten, mit kurzen und langen Flows, Tanzsequenzen und Meditationen, das für dich Passende auswählen.
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Zur online Bestellung →
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herZKlar
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Ein online Kurs für Menschen, die den Schritt in die Selbstständigkeit wagen und sich dabei begleiten lassen möchten. Mit Erfahrungen aus erster Hand, Fehlerquellen und erprobten Tipps, die helfen den eigenen Weg freudvoll weiterzugehen.
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In Vorfreude auf die nächste WUNDERvolle Begegnung mit DIR!
Katrin
katrinmove.com
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