„Die Videos gehören für mich schon zum Alltag, kanns mir ohne gar nicht mehr vorstellen!!“
– Gabi S.
Yoga Videothek
Wir alle fühlen uns hin und wieder unruhig und energielos in unserem Alltag. Über die bewusste Bewegung, Atmung und Wahrnehmung im Yoga findest du wieder in deine Balance.
Die beste Wirkung wird durch eine regelmäßige Praxis erzielt, die in den Alltag integriert ist. Im Integralen Yoga geht es darum, die Wonne (Sanskrit "Ananda") im Hier und Jetzt, im eigenen Leben zu verwirklichen. Das einzige Ziel im Yoga ist der eigene, individuelle Weg, du kannst also sofort damit beginnen, da wo du jetzt bist, körperliche Fitness und emotionale Ausgeglichenheit sind keine Voraussetzungen!
Als Anregung für deine Praxis zuhause, kannst du über deinen persönlichen Yoga Video Account aus einer Vielzahl unterschiedlicher Yoga Videos mit Körper- und Atemübungen, Meditationen & Übungen aus dem mentalen Training das Passende für dich aussuchen.
Yoga Videos
- Zur rundum Stärkung in stürmischen Zeiten, mit Held*innen-Flows und Chakren-Aktivierung
- Zur Verbesserung des Immunsystems und für eine glückliche Verdauung mit ausgewählten Vor- und Rückbeugen
- Zur Öffnung und Bereitschaft zu Empfangen mit Herz- und Brustöffnenden Drehpositionen, Hüftöffnungen und Stärkung der Rückenmuskulatur für einen guten Rückhalt
Yoga Basic: 39 Euro für ein Monatsabo: regelmäßig neue Videos (unbeschränkt und als download verfügbar)
**NEUES ANGEBOT AB MÄRZ 2022**
Ab 1. März bekommst du beim Abschluss zu deinem Yoga Basic für das erste Monat 2 kostenlose online Yoga-Einheiten dazu (39 Euro statt 69 Euro für unbeschränkten Zugriff auf die Yoga-Videothek inklusive 2x Online live Yoga-Einheiten mittwochs um 19:30).
*Angebot gültig ab 1.3.2022 bis 30.4.2022*
Yoga Plus: 99 Euro für ein Monatsabo: regelmäßig neue Videos (unbeschränkt und als download verfügbar) plus online Yoga Einzel-Coaching 1x pro Monat.
→ Yoga Plus eignet sich für dich, wenn du dir intensivere Begleitung und gemeinsame Reflexion auf deinem Yoga-Weg wünscht. In einem Online Einzel-Coaching gehen wir auf deine individuellen Fragen ein (von technischen Fragen bzgl. der Übungen, Tipps für Variationen, die deinem Körper entsprechen bis zu Lebensthemen) und legen neue Ressourcen frei.
Zur Bezahlung: Der jeweilige Betrag wird ab der online Bestellung (siehe Button) jedes Monat von deiner Kredit-oder Bankomatkarte abgebucht. Natürlich kannst du den Auftrag jederzeit per Mail ([email protected]) stornieren.
Bei Fragen melde dich gerne bei mir: [email protected] / 0680 325 84 70.