Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit, Yoga und Tanzpädagogik

„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, all deine Energie darauf zu konzentrieren, nicht das Alte zu bekämpfen, sondern das Neue zu erschaffen.“ 
– Sokrates 

In den vergangenen vier Jahren unseres „Nomadendaseins“ haben Ben und ich so viele Ortswechsel und unterschiedliche Zuhause erlebt, dass wir sie längst nicht mehr zählen können. 🧳✨ 

Jedes Mal ließen wir uns auf neue Gegebenheiten ein und konzentrierten uns bewusst darauf, die Fülle des jeweiligen Ortes zu entdecken. Manchmal war diese Fülle sofort sichtbar, manchmal brauchte es Geduld und ein tieferes Kennenlernen. Und manchmal brauchte es ein Loslassen und eine Planänderung. ♥️🔙🍃

So kam es, dass wir vor wenigen Tagen statt wie geplant am Strand, in einem kleinen Bergdorf landeten. Diese unerwartete Richtungsänderung erforderte ehrliche Selbstreflexion und ebenso offene Kommunikation mit allen Beteiligten. Als Ben und ich erkannten, was uns wirklich am Herzen liegt und uns diese Fülle und Freiheit selbst auch erlaubten, fügte sich der Rest auf unerwartete und wundervolle Weise von ganz allein. 🏖️🤸‍♀️ ♥️⛰️

Diese kürzliche Erfahrung bestätigt mich einmal mehr darin, dass sich der Blick ins eigene Innere immer lohnt und es ist auch nie zu spät dafür ist. Es ist entscheidend, zu erforschen, wo und wie wir uns selbst wohlfühlen können und genauso entscheidend ist es, zu uns selbst zu stehen, mit allen Bedürfnissen und Eigenheiten. 🦢 Wissend, dass sich Bedürfnisse im Laufe der Zeit verändern dürfen. 

Wenn wir uns auf diese freilassende Weise selbst treu bleiben, befreien wir uns automatisch von einschränkenden Glaubenssätzen und werden dadurch leicht und offen für die Fülle, die für uns bereit liegt. Ganz oft ist es unsere eigene ERLAUBNIS, die diesen Shift von der Schwere und Einschränkung in die Freiheit und Fülle erst möglich macht. ♥️🕊️

SYSTEMISCHE EINZEL- & GRUPPENAUFSTELLUNGEN

💦🌱 SPECIAL für NEUEINSTEIGER*INNEN:   
3er-Kennenlernangebot  
3 online Einzelaufstellungen für nur 150 (statt 255) Euro
 
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...✨

In drei individuellen Einzelaufstellungen erfährst du, wie du durch das Aufstellen von Symbolen und den verkörperten Ich-Selbst-Dialog mehr Klarheit über deine Herzensanliegen und die nötigen Wegweiser zur Umsetzung gewinnst. Diese Wegweiser kommen aus deinem Körperbewusstsein und werden im Aufstellungsprozess achtsam mit Herz und Verstand überprüft.

Im Einzelsetting können Anliegen jeder Art aufgestellt werden – von altbekannten Mustern, neuen Herausfordernugen zu lang ersehnten Herzenswünschen. 

Dieses Angebot gilt AUCH für bestehende Klient*innen für jede Weiterempfehlung im eigenen Kreis. 
Mehr Infos zur Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit → 

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG IN DER GRUPPE

EMBODIMENT GROUP  → 
KOMMENDEN DONNERSTAG, 30.1.2025 von 18:30-20:30 (auf Zoom)
Ein Gruppensetting mit systemischer Aufstellung und Tanz. Inklusive Einführung in die Ich-Selbst-Aufstellung.
Zum Thema: Was hat sich in der Winter-Tiefe in dir bereits gewandelt und ist nun bereit ins neue Licht zu erwach(s)en?
Für Anfänger*innen und Erfahrene geeignet. 
Zur online Anmeldung → (noch ein paar freie Plätze)

ZEIT FÜR NEUE LEICHTIGKEIT & FÜLLE: RETREATS 2025

Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch.
– Antoine de Saint-Exupéry

Der Beginn eines neuen Jahres lädt uns ein, nicht nur Wünsche zu hegen, sondern unsere Herzensanliegen bewusst zur Priorität zu machen. So schaffen wir Raum für ihre Entfaltung und können Schritt für Schritt in sie hineinwachsen. 💃🏼♥️🦋

In den kommenden Retreats widmen wir uns dem Entdecken der eigenen inneren Fülle. Ob durch Tanz, Yoga, systemische Aufstellungen, Wandern oder das bewusste Sein in der Natur – jeder dieser ganzheitlichen Zugänge dient der Innenschau und eröffnet dir neue Perspektiven auf das, was dich lebendig macht. 🌊🧘🏼⛰️🤸‍♀️

Wenn du dich angesprochen fühlst und mit uns auf authentisch-erfüllende Entdeckungsreisen gehen möchtest, bist du herzlich willkommen! 🌺

Early Bird-Plätze bis Mitte Februar für folgende 3 Retreats 🦜

🌊 Auftank-Tage am Meer mit Yoga & Wandern →
12.-15. Juni 2025  im Miramar Hotel in Opatija, Kroatien

🫂 Berührbarkeit und Wunder am Meer – Ein Retreat für Paare →
26.-29. Juni 2025 im Miramar Hotel in Opatija, Kroatien

⛰️ Auftank-Tage in den Bergen mit Yoga & Wandern →
17.-20. Juli 2025  in der Bioarche in Kärnten 

🌞 ZUM GESAMTEN VERANSTALTUNGS-ÜBERBLICK 2025

Retreats Video

TANZ & YOGA-GRUPPEN (online) ✨

👣  Tanz- und Authentic Movement-Reise im Jahreskreis →
Nächster Termin: Dienstag, 28.1.2025 
💌 Persönliche Anmeldung per Mail: [email protected]
Oder direkt online anmelden → 

✨ Yoga von Zuhause →
Nächster Termin: Mittwoch, 29.1.2025
💌 Persönliche Anmeldung per Mail: [email protected]

Von Herz zu Herz: Online Begleitung für Paare

Die Kraft der bedingungslosen Liebe in der Partnerschaft 
Bedingungslose Liebe bedeutet für uns, uns genauso zu zeigen, wie wir sind – authentisch, ohne Maske, mit allem, was gerade in uns lebt. Es ist auch die Bereitschaft, gemeinsam durch Unsicherheit und Schatten zu gehen. Bedingungslose Liebe heißt, alles anzunehmen, was ist – auch das, was zunächst nicht wie Liebe erscheint.

Gerade hier liegt das größte Potenzial. – Dort, wo wir den Mut aufbringen, unsere Abwehrmechanismen abzulegen, unsere Vermeidungsstrategien loszulassen und uns verletzlich zu machen, beginnt echte Transformation. Wenn wir erleben, dass wir uns nicht mehr verstecken oder schämen müssen, öffnet sich der Raum, in dem Liebe frei fließen kann – und alte Wunden können sich in neue Wunder verwandeln.

Lebt ihr in einer Beziehung und spürt den Wunsch nach gemeinsamem Wachstum? 
Wir freuen uns, euch auf eurem gemeinsamen Weg ein Stück weit zu begleiten und mit vereinten Herzen zu bestärken. 💞

Mehr zur Paarbegleitung →

Ich wünsche Dir ein sanftes und erfüllendes Erwach(s)en aus dem Winter-Schoß in neues Licht!🌱🌞

Saludos aus Costa Rica 🍌,
Katrin 
katrinmove.com