♥️ 2025 hat mir folgende Essenz geschenkt: Wahre Fülle entsteht, wenn wir uns für die Perspektive des Herzens entscheiden und so das Besondere jeder äußerer Erscheinung erkennen und wertschätzen. Wenn wir Bewertungen loslassen, dem Herzen lauschen und annehmen, was sich in jedem Moment offenbart. Dann beginnen Wunder ganz selbstverständlich zu geschehen – in uns und zwischen uns. In all den bewegten Retreats mit Aufstellungen, Yoga und Tanz durfte ich unzählige Wunder erleben – dank der Menschen, die sich mutig auf die Qualität des Herzens einließen und sich entschieden die Liebe aus der Mitte der eigenen Brust zu verkörpern. Diese Herzensqualität ist in jeder Situation frei von Urteil, frei von Erwartung und dafür vollkommen präsent und lebendig im Hier und Jetzt. ☀️
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🌳 In Liebe verbunden & frei in Bewegung: Das Wunder der Aufstellungsarbeit
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🌀 In der Begleitung von Aufstellungen werde ich jedes Mal daran erinnert, wie wichtig es ist, frei in Bewegung zu bleiben – nicht aus Getriebenheit, sondern aus Freude am eigenen Sein und stetigen Werden, das in unserer Natur liegt. Zu wissen, dass wir bei aller Beweglichkeit immer getragen sind, eingebettet zwischen Mutter Erde und Vater Himmel, gibt das nötige Vertrauen, um sich über den gewohnten Tellerrand hinaus weiterzuentwickeln. Diesen ursprünglichen Eltern müssen wir nichts beweisen: Die Erde hält uns, wo immer wir stehen, und der Himmel schenkt uns Raum, uns frei auszudrücken.
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Das ist wahre, bedingungslose Liebe. Eine Liebe, die uns alle vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet. In der Aufstellung wird diese Liebe aktiv erinnert und verkörpert. Dadurch lösen sich Verstrickungen und magische „Zu-Fälle“/Wunder vermehren sich. Für den Verstand bleibt es rätselhaft – doch das Herz erkennt jeden dieser Zufälle als natürlichen Zustand des menschlichen Frei-Seins in göttlicher Geborgenheit. ☀️
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☀️ Herzbewusst durch den Tag
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Ein Leitfaden zur Verkörperung der Herzensqualität im Alltag: 1️⃣ Durchdringe den äußeren Schein eines Phänomens oder einer Situation, indem du dich bewusst entscheidest, frei zu bleiben von Meinung und Bewertung. Bewertungen führen nicht zu wahrer Verbindung oder Zuversicht. Im Gegenteil: Sie halten dich von Wachstum und neuen Möglichkeiten fern. 2️⃣ Lausche stattdessen deinem Herzen – und fließe in deinem ganz eigenen Rhythmus friedvoll weiter. 3️⃣ Nimm dir immer wieder Zeit – besonders in Momenten aufkommender Unzufriedenheit – innezuhalten und Danke zu sagen. Für all die Erfüllungen in deinem Leben, die einst ferne, vielleicht sogar unvorstellbare Herzenswünsche waren.
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🌿 Richte dich stets nach deinem Körper – er ist verlässlicher Spiegel deiner inneren Haltung und ein wertvoller Kompass. 👣 Wann immer du dich müde, wütend, ängstlich, verwirrt, eng oder „außer dir“ fühlst, frage dich: ❓ Mit welchen – hinter der körperlichen Empfindung liegenden – Gedanken oder Beurteilungen habe ich mich gerade identifiziert? ❓ Tun mir diese Gedanken gut? Stärken sie meinen inneren Frieden und mein Wohlbefinden? Wenn du diese Fragen mit Nein beantwortest, dann mach dich auf den Weg in Richtung Besser: ♥️ Halte inne, atme – und frage dein Herz nach dem Weg zu Leichtigkeit und Freude. ♥️ Lausche – und lass dich überraschen was aus der Fülle zu dir fließt.
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Aufstellungsarbeit selbst erleben – Online Einführungsabend am 22.11.2025
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Verbunden & Frei: Lerne die Essenz der spirituell-systemischen Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit (nach Siegfried Essen) unverbindlich kennen. Nächster Termin: 22. November 2025 von 19:30-20:30 online (auf Zoom) Beitrag: Freie Spende An diesem Abend werden deine persönlichen Fragen rund um die Aufstellungsarbeit beantwortet. Du lernst die Methode der Ich-Selbst-Aufstellung als wirkkräftige Selbstermächtigung kennen, die du auch für dich zuhause anwenden kannst. Mehr Infos und Anmeldung →
Online Anmelden →
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FREI im FLUSS – Einzelaufstellungen für Innere Ordnung & Neue Lebenskraft
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„Ich erlebe die online Aufstellungsarbeit mit Katrin als besonders hilfreich und klärend für meine Lebensthemen. Ich konnte erleben das Schweres plötzlich durch das Verkörpern leicht wird und sich neue Wege öffnen. Es entsteht dadurch für mich ein ganz anderes Lebensgefühl. Bei jedem Einzelsetting fühle ich mich ein Stück lebendiger, mit mehr Vertrauen sowie Wohlbefinden in meinem Körper. Ein Gefühl des Nachhausekommens.“ – Gudrun S. In der online Einzelaufstellung werden persönliche Themen, Fragen und Anliegen jeder Art aus der Perspektive der eigenen Ganzheit betrachtet. So kannst du Vergangenes symbolisch würdigen, Ungelöstes in Frieden bringen und in den natürlichen Fluss deiner Lebenskraft zurück finden. KENNENLERNANGEBOT →
3 Einzelaufstellungen für nur 150 € (statt 255 €) 📽️ VIDEO-EINBLICK →
In diesem Video bekommst einen authentischen Einblick in eine live aufgezeichnete online Aufstellung und kannst miterleben, wie unmittelbar die Verkörperung auch im digitalen Raum wirkt. ✨
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Kommende Auftank-Retreats ab Mai 2026 🌞
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Ab Mai 2026 beginnen die In-Natura-Retreats in Europa – eine Einladung, dich von der Fülle der sommerlichen Natur am Meer und in den Bergen, in achtsamer Bewegung und inspirierender Herzensverbundenheit nähren zu lassen. 🌸 „Ich habe Katrin zum ersten Mal kennengelernt bei ihrem Yoga Retreat am Meer in Opatija. Es waren neben der Geburt meiner Kinder und der Hochzeit mit meinem Mann die schönsten Erfahrungen in meinem Leben. Ich habe mich unendlich wohl und sicher gefühlt bei den gemeinsamen Einheiten und Begegnungen. Ich kann sagen, dass ich ein gutes Stück mehr ich selbst geworden bin und erfahren durfte das vollkommene Glückseligkeit und tiefe Verbundenheit mit Mensch, Tier und für mich eine sehr neue Erfahrung – mit der Natur möglich sind.“ – Bernadette K. 👉 Hier geht's zum RETREAT-ÜBERBLICK 2026
Anmeldung und Platzreservierung zu Frühbucher-Konditionen ist ab sofort möglich. ✨
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🌀 Tanz- & Yoga-Reisen im Jahreskreis (online)
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„Ich bin dir von Herzen dankbar, für all das, was wir im online Authentic Movement und im gemeinsamen Verkörpern mit dir ergründen, beleben und ins Licht bringen können.“ – Jasmina O.
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Grünkräftige Grüße 💚 aus Costa Ricas Dschungel und auf bald in gemeinsamer Bewegung 🤗
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