Dancing with the seasons and the ever changing wheel of life with Authentic Movement and Dance Improvisation.
Tuesdays from 7:00 to 8:30 pm (CET) on Zoom.
(2-3 evenings per month)
In Authentic Movement we shift our focus from thinking to sensing/feeling. In these sessions you can reconnect with your body and let yourself move and be moved from within.
To join the sessions you don't need any previous experience in Authentic Movement, but it requires an open mind and willingness to let yourself be surprised by your own dances.
Contribution:
Drop in: 25 Euro, first time: 15 Euro
3 times (within 6 weeks): 60 Euro
**After your registration via e-mail: [email protected] you receive the information about the upcoming 3 evenings as well as the meeting link on Zoom.**
What Participants Have Said
„Ich bin dir von Herzen dankbar, für all das, was wir im online Authentic Movement und in der Embodiment Group mit dir ergründen, beleben und ins Licht bringen können.“
– Jasmina O.
„Ich empfinde den Tanz als wahre Kostbarkeit, diese Zeit mit dir, mit den anderen und mit mir selbst zu verbringen. Manchmal bekommt das Leben dadurch ganz andere Impulse oder es ergeben sich spannende Vernetzungen...es wird voller, runder, klarer, bedeutsamer...oder auch unwichtiger (im positiven Sinn)!“
– Renate R.
„Katrin gibt Inputs, die ich tanzend verarbeite und die wirklich gut passen. Trotzdem ist es mir möglich, meinen eigenen Impulsen unbeeinflusst zu folgen und Erfahrungen zu sammeln, die ich dann auch zu Papier bringe, zeichnend oder schreibend. So betanze ich derzeit mein Wohnzimmer und freue mich über die neue Verwendung als Tanzraum. UND, ich erinnere mich, Ja,so geht TANZEN... UND DAS TUT MIR GUT!“
– Tine G.
„Im Nu taucht man im online Tanz in den eigenen vier Wänden in den Zauber der fein angeleiteten Körperübungen ein. Mit Elementen aus dem Authentic Movement und dem ganzheitlichen Tanz wird die eigene Wahrnehmung geschult, sodass der Körper mit seinen verschiedenen Emotionen als verlässlicher Referenzpunkt der Selbstreflexion wahrgenommen werden kann.
Tücher werden spielerisch als Tanzpartner und als verstärkendes Ausdrucksmittel eingesetzt. Getanzte Alltagsemotionen werden im Körper lokalisiert, integriert und körperlich als Einheit erfahren.
Katrin führt die Tänzer durch ihre kreativen, achtsamen, spielerisch-intuitiven Übungen – begleitet von einer wunderbare Musikauswahl – in einen kohärent-entspannten Zustand jenseits aller Alltagsgeräusche.“
– Christine T.
„Danke für deine wunderbare Begleitung, Katrin. Mit dem regelmäßigen Praktizieren des Authentic Movement erfüllt sich eine tiefe Sehnsucht in mir.“
– Brunhilde K.