Was ist Pura Vida?
Genuss, Komfort… „happy life on the beach“?
Nicht ganz. Pura Vida ist die Kunst, das Leben in seiner ganzen Fülle zu feiern – in all seinen Farben und Wellen. Es erinnert an die Einzigartigkeit und gleichzeitige Verbundenheit, die allem Leben innewohnt. Alles, was wir für ein erfülltes Leben brauchen, tragen wir bereits in uns. Das Außen kann als Spiegel dienen, uns selbst noch mehr zu entdecken. Um pura vida wirklich spüren und verkörpern zu können, braucht es Innenschau und Selbstreflexion. Sowie die Bereitschaft, unserem inneren Wissen zu vertrauen und den Veränderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Das bedeutet, unser Wohlbefinden ernst zu nehmen, für uns selbst zu entscheiden und die Konsequenzen unserer Entscheidungen zu tragen – statt Schuld oder Erklärungen ins Außen zu verlagern. Unsere Familie, Partnerschaft und Beziehungen aller Art sind dabei ein wertvolles Übungsfeld: Hier lernen wir, unsere Freiheit in Verbundenheit zu erkennen und zu verkörpern. In der Begegnung mit dem Anderen und vor allem im Anerkennen unserer Unterschiedlichkeit – jenseits von richtig und falsch – erweitert sich der Horizont. So wird das Miteinander lebendig und wir mit jedem Mal freier und verbundener. Im kommenden 🌸 PURA VIDA-PFINGSTRETREAT → schaffen wir Raum für genau diese Qualität: Freiheit im Inneren, getragen von Verbundenheit. 🌊
Über das verlängerte Pfingstwochenende von 22. bis 25. Mai 2026 in Crikvenica, Kroatien.
✨ Inklusive Ostergeschenk: 3+1 Angebot – Eine kostenlose Nacht im tollen Kvarner Palace vor oder nach dem Retreat. (4 Plätze sind derzeit noch frei.) ✨
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Ganz du selbst sein – reines Wunschdenken oder echte Erfahrung?
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Was lässt uns eigentlich immer wieder an uns selbst und einem harmonischen Miteinander zweifeln? Die Angst, so wie wir sind, nicht angenommen zu sein – ist eine der tiefsten Wurzeln von Leid. Wir vertrauen dem Leben nicht und versuchen, das Außen zu kontrollieren, um uns sicher zu fühlen. Doch Kontrolle führt nicht zu Vertrauen. Freiheit schon. Systemische Aufstellungen unterstützen genau diesen Prozess. Sie machen sichtbar, was oft unbewusst wirkt: alte Glaubenssätze, festgehaltene Muster, innere Spannungen. Häufig halten wir an etwas fest, gegen das wir uns gleichzeitig innerlich wehren – und genau das macht das Leben schwer und widersprüchlich.
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Freiheit in Beziehung – systemische Wege in ein neues Miteinander
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In der neuen Podcast-Folge sprechen Siegfried und ich über die Illusion von Trennung und darüber, warum die Verleugnung von Verbundenheit die Wurzel von allem Leid sein kann. Siegfried teilt dafür Einblicke aus dem Alltag in seiner Wohn- und Lebensgemeinschaft KooWo.
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Simply Me – Neuordnung im System, Freiheit im Körper
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Systemische Aufstellung und Verkörperung in Bewegung (online) Sonntag, 19.4.2026 von 19:00-20:30 (auf Zoom) 🌀 Unberechenbar, lebendig und frei – Ganz du selbst, in neuer Leichtigkeit und Freude. ✨ Inklusive Einführung in die Theorie und praktische Anwendung der Verkörperungsansätze, geeignet für Neueinsteiger*innen. Mehr Information →
Online Anmelden →
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RETREATS IN NATURA 2026 🌺
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TRUST. RESPECT. LOVE. – Systemische Verkörperung für individuelle Anliegen
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Erfahre und verankere Sanftmut und freundliche Achtsamkeit mit dir selbst 🤍 Die Einzelaufstellung macht sichtbar, was oft unbewusst wirkt: alte Glaubenssätze, festgehaltene Muster, innere Spannungen. Häufig halten wir an etwas fest, gegen das wir uns gleichzeitig innerlich wehren – und genau das macht das Leben schwer und widersprüchlich. 💫 TRUST. RESPECT. LOVE. → Einmaliges 3er-Angebot Der Versuch dem Außen zu entsprechen bzw. alles zu kontrollieren, um uns beschützt und sicher zu fühlen, kann viel Zeit und Energie kosten. Und trotzdem tritt das, was wir uns von Herzen wünschen, nicht ein. Kontrolle führt nicht zu Vertrauen. Selbst-Respekt und innere Freiheit schon. In der Einzelaufstellung entsteht Raum für deinen individuellen Befreiungsrozess. Mehr Info zur systemischen Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit → 📽️ Online Aufstellung – So funktioniert es →
In diesem Video kannst miterleben, wie unmittelbar Aufstellungen auch im digitalen Raum wirken. ✨
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Bewegte Innenschau im Rhythmus der Natur
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Mögest du jeden Tag neue Freiheit und Leichtigkeit in deinem Einzigartig-Sein genießen 🌈
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