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Wie oft erlaubst du dir Zeit und Raum in Stille, nur für dich?
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🍃 Leben in Bewegung – und ein Morgen, der mich hält ✨ Meine Morgenroutine bewahre ich schon über viele Jahren wie einen stillen, verlässlichen Hafen – ein Raum für mich all-ein-e, in dem ich Stabilität, Klärung und Fokus für den neuen Tag finde. ⚓️ Was ich mir täglich selbst schenke ist ZEIT auf der Yoga-Matte gefolgt von einem Gassi-Gang in der Natur. In Costa Ricas Dschungel komme ich immer wieder in den Genuß der wohl erfrischendsten Dusche im sprudelnden Wasserfall. Besonders magisch wird es, wenn ich an manchen Orten dem Fluss zu Fuß vom tiefen Grün bis zu seinem Ursprung im Meer folgen kann. Das sind die Höhepunkte meiner Morgenroutine. Die Orte, an denen ich praktiziere, wechseln oft. Und so unglaublich es klingen mag: Diese heilige Zeit des nur für mich Da-Seins, verleiht – oft ganz unerwartet – letztendlich jedem Ort etwas Magisches. 💦 Die Magie zeigt sich stets spontan: In einem Moment des Lichts, im Klang der Wellen, im Tanz der Blätter, in einem Atemzug, der tiefer fließt als sonst. Alles beginnt mit einem bewussten JA zu meiner Praxis an diesem neuen Tag. Welche Zweifel – wichtigere To dos etc – auch auftauchen mögen. Ich rolle meine Matte aus, und irgendwann trägt mich, wie von ganz selbst, eine beruhigende Stille und erwartungsfreie Freude durch meine Bewegung. 🌊
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🌿 Die Natur ist meine beständige Lehrerin. Der Himmel mit seinen wandernden Wolken, der Wasserfall mit seinem wechselnden Rhythmus, das Meer mit seinen Gezeiten – alles ist in ständigem Wandel und in wechselseitiger Verbindung. Sie alle beginnen jeden Tag neu, ohne Widerstand und ohne am Sinn dahinter zu zweifeln. Die Natur lehrt mich die Stille und das Vertrauen in den Wandel des großen Ganzen, von dem auch ich ein Teil bin. 🌀
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Vielleicht inspiriert dich dieser kleine Einblick, Deine eigene Morgenpraxis zu finden – einen Raum, in dem Du die Magie Deiner Präsenz spüren kannst. ✨
Und vielleicht ist es ja genau dieses Gefühl von Lebendigkeit im gegenwärtigen Moment, das Dich Deinem wahren Sinn näherbringt. 👣
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GEMEINSAM PRÄSENT – IN NATURA RETREATS 2026 im Überblick 🌞
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Und jedem (Neu)Anfang wohnt ein Zauber inne: Das Wunder der Aufstellungsarbeit
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„PS: Liebe Grüsse auch von meinem Partner. Er hat schon gefragt, ob ich ihm zeigen kann, was wir in der Aufstellung gemacht haben – weil er mich so nicht kennt und ganz positiv überrascht war." – Anna G. Nicht-Wissen-Müssen, Überraschung und positiv spürbare Veränderungen sind Teil jeder Aufstellungs-Session. Alte Glaubenssätze und Co-Abhängikeiten werden im Lauf der Aufstellung unglaubwürdig und obsolet. So regerniert dein ganzes System und das Leben macht auf neue Weise wieder Sinn und Freude. ☀️ MEHR INFOS → AKTUELL: 3ER-KENNENLERNANGEBOT →
3 Einzelaufstellungen für dein persönliches Anliegen um 150 € (statt 255 €) 📽️ VIDEO-EINBLICK →
In diesem Video bekommst einen authentischen Einblick in eine live aufgezeichnete online Aufstellung und kannst miterleben, wie unmittelbar die Verkörperung auch im digitalen Raum wirkt. ✨
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Am 13.12. startet wieder die EMBODIMENT GROUP – Kraftvolle Gruppensettings mit Aufstellung in Bewegung 👣
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SAMSTAG, 13.12.2025 von 19:30-21:00 (auf Zoom) An diesem Abend kannst du dich mit allem, was gerade für dich präsent ist – Sorgen, Fragen, Wünsche – in eine annehmend-gelassene Ganzheit/deinem bedingungslosen Da-Sein bewegen. Jede individuelle Reise wird von der gemeinsam generierten Kraft der Gruppe getragen. Einmal verkörpert und erfahren, kannst du auch in deinem Alltag jederzeit zu deiner gelassenen Ganzheit. zurück finden. ✨ Mehr Information →
Online Anmelden →
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Tanz- & Yoga-Reisen im Jahreskreis – Gemeinsame Bewegung in die sanft-winterliche Stille ✨
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„Ich empfinde den Tanz als wahre Kostbarkeit, diese Zeit mit dir, mit den anderen und mit mir selbst zu verbringen. Manchmal bekommt das Leben dadurch ganz andere Impulse oder es ergeben sich spannende Vernetzungen...es wird voller, runder, klarer, bedeutsamer...oder auch unwichtiger (im positiven Sinn)!“ – Renate R. 🧘🏼 YOGAKURS →
Nächster Termin: Mittwoch, 10.12.2025 um 19:30
💌 Persönliche Anmeldung per Mail: [email protected] 💃🏼 TANZ UND AUTHENTIC MOVEMENT →
Nächster Termin: Dienstag, 16.12.2025 um 19:30
Online Anmelden →
💌 Oder Persönliche Anmeldung per Mail: [email protected] 💫 Einstieg ist jederzeit möglich! Aktuell kannst du das erste Mal um 15 Euro (Tanz) und 10 Euro (Yoga) Schnuppern.
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Ich wünsche Dir eine erholsame Weihnachtszeit in freudvoller Stille 💚✨
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