Retreats & Workshops

International participants are very welcome to join any of the seminars! Translation to German, English, Portuguese and Spanish are possible.
Please find all the information about the current offline workshops in German on my website (katrinmove.at) or contact me directly.

Yoga Retreat At The Sea / Heart to Heart: A retreat with embodiment and dance for couples / Schloss Jam 2024 (Contact Imrpo Jam) / Yoga & Hiking Retreat / Systemic Constellation & Dance (Contact Improvisation) Retreat / Berührbarkeit und Wunder Retreat / Schlössl Jam

Yoga Retreat At The Sea

Yoga Woche Kvarner P 2024

12th-15th of June 2025 at Miramar hotel in Opatija, Croatia

Services:

  • Daily morning and afternoon yoga classes
  • Contemplative nature walks in silence at the sea as well as in the nearby Ucka mountains 
  • Evening satsangs: Input about Integral Yoga and ways of applying the yogic wisdom in western daily life. 
  • Time to relax and unwind in the beautiful wellness and spa area of the hotel
  • Delicious Mediterranean breakfast buffet and multi-course dinner
  • Heart opening and earthing rituals in nature 
  • Closing anchor-ritual 

Retreat Fee: 
Early bird: 205 Euro (per person with registration by 2nd of January 2025) 
Regular: 255 Euro per person

Accommodation (not included) at Miramar Hotel (located directly by the sea with delicious Mediterranean half-board and beautiful wellness area). More information: https://www.hotel-miramar.info/de/ 

Please indicate your room preference at registration. Price information (there are special rates for retreat participants) & reservation will then be forwarded to the hotel.

More info and registration: 
[email protected]

Heart to Heart: A retreat with embodiment and dance for couples

Selbstwertschaetzung

26th-29th of June 2025 at Miramar hotel in Opatija, Croatia

This retreat is specifically designed for couples who wish to invite more ease and depth into their relationship. During these days by the sea, you can rediscover and explore yourself and your relationship with your partner in a lighthearted and connecting way

Through the heart to heart conversation for couples and elements of systemic constellation and embodiment, Katrin and Ben create a safe space where feelings, thoughts, needs, and desires can be freely expressed. Unspoken and conflict-laden issues are given space in this supported environment and can transform and resolve through the couple’s attention. Participants in this retreat are invited to focus on their individual freedom as well as their special connection and shared mission as a couple.

Services:

  • Introduction to the heart to heart conversation for couples, which brings the heart, mind, and the couple’s relationship into coherence
  • Introduction to systemic constellation: exercises to embody the "2-Natures Doctrine," our material (I) and spiritual levels (Self), Yin and Yang, Eros and Logos, body and mind
  • Relaxation exercises from holistic dance in between
  • Contemplative nature walks in silence as well as time together in nature
  • Appreciative exchange and mutual learning with other couples
  • Time to relax and unwind in the beautiful wellness and spa area of the hotel
  • Delicious Mediterranean breakfast buffet and multi-course dinner
  • Closing ritual for the sustainable strengthening of the couple’s relationship

Facilitators: Katrin Oberrauner (certified systemic constellation leader & systemic coach, holistic dance educator) and Ben Croker (systemic constellation, holistic dance educator).

Retreat Fee: 
Early bird: 205 Euro (per person with registration by 2nd of January 2025) 
Regular: 255 Euro per person

Accommodation (not included) at Miramar Hotel (located directly by the sea with delicious Mediterranean half-board and beautiful wellness area). More information: https://www.hotel-miramar.info/de/ 

Please indicate your room preference at registration. Price information (there are special rates for retreat participants) & reservation will then be forwarded to the hotel.

More info and registration: 
[email protected]

Schloss Jam 2024 (Contact Imrpo Jam)

CI JAM 2024

Von 10. bis 13. Juli 2025 im Schloss Laubegg, Südsteiermark

Ein verlängertes Wochenende mit TANZ und Begegnung im wunderschönen Schloss Laubegg, eingebettet in der steirischen Toskana.

Tägliche Contact Improvisation Jams als eine Begegnung von Menschen im Tanz, inspiriert von allem, was wir während unserer Begegnungen vorfinden:
Die Architektur des Ortes, live Musik, die Harmonie der südsteirischen Weingegend, die Nachbarschaft zu Slowenien, Körperarbeit und vor allem:
Die Menschen, mit denen wir diese Augenblicke teilen… in kurzen Begegnungen, in längeren Tänzen, in Duos, Trios, in unterschiedlichen Gruppierungen, mit spielerischer Leichtigkeit, Präsenz und wohlwollender Hingabe; aus dem Augenblick heraus…

Save the date, Anmeldung wird in Kürze geöffnet. 

Yoga & Hiking Retreat

Herbst Retreat Bioarche 2024

17th -20th of July 2025 at Bioarche, Karintia Austria

Services:

  • Daily morning and afternoon yoga classes
  • Contemplative nature walks in silence in the nearby mountains 
  • Evening satsangs: Input about Integral Yoga and ways of applying the yogic wisdom in western daily life. 
  • Delicious organic brunch buffet and multi-course dinner
  • Heart opening and earthing rituals in nature 
  • Closing anchor-ritual 

Prices Retreat: 
Early bird (until 2nd of February): 245 Euro
Regular: 295 Euro 

Accommodation with half-board at Bioarche: https://www.bioarche.at/

More info & registration: [email protected]

Systemic Constellation & Dance (Contact Improvisation) Retreat

BW Juli 2024

1st -3rd of November 2024 at Schloss Laubegg, Styria

A 3 day journey with family constellation and dance (contact improvisation and authentic movement).

More info and registration: 
[email protected]

Berührbarkeit und Wunder Retreat

Dienten Aug 2024 5

Vertiefender Retreat mit systemischer Aufstellung & Tanz 

4. bis 7. September 2025 im wunderschönen Dienten am Hochkönig, Salzburg.

„Diese Tanz-Tage mit dir/euch am Hochkönig haben mich ein großes Stück wieder in mich gebracht. Spürend, fühlend, erkennend, alles ist in mir und darf durch mich leben. Danke, danke, danke für diese segensreiche Arbeit!“ 
– Mathilde P. 

Seminar-Beitrag: 295 Euro
Frühbucher: 245 Euro (mit Anmeldung bis 2.4.2025) 

An diesem verlängerten Wochenende dienen uns die Grundprinzipien der Contact Improvisation und der systemischen Aufstellung als heilsame Spiel- und natürliche Lernwiese für individuelles und kollektives Wachstum. In einem geschützten Rahmen, der die individuelle Einzigartigeit und das große Ganze miteinschließt, experimentieren wir mit diesen Formen eines freien, menschlichen Miteinanders und verkörpern wahre Wunder. Die Bergnatur rund um den Hochkönig unterstützt uns als Spiegelbild in der Verkörperung und im Annehmen unserer eigenen einzigartigen Präsenz und Größe.

Inhalte und Methoden:

Elemente der Contact Improvisation (listening/lauschen, Gewicht- und Fokusverlagerung, counterbalance und Stabilität, Erdung, stabiles Zentrum, freie Glieder, authentisch führen und folgen, rollende Kontaktpunkte, Spiel mit Nähe und Distanz, Erforschung von Berührung und Körperkontakt)

Elementen des Authentic Movements (Sensibilisierung für das eigene Spürbewusstsein, erforschen und Ausdruck innerer Bewegungsimpulse mit geschlossenen Augen)

Einführung in die Ich-Selbst-Qualitäten der spirituell-systemischen Aufstellungsarbeit: 
Verkörperte Übungen zur Grundunterscheidung der materiellen (Ich) und spirituellen (Selbst) Ebene, Yin und Yang, Eros und Logos, Körper und Geist. 

Einführung ins dialogische Prinzip (Council), welches Herz, Kopf und die Gemeinschaft der Gruppe in Kohärenz bringt. 

Einführung in die Wunder-Aufstellung: Die Verkörperung der „2-Naturen-Lehre“, unserer menschlichen und unserer göttlichen Natur durch Repräsentant*innen. 

Unterbringung & Verpflegung im Dientnerhof
(pro Person und Nacht inklusive Halbpension mit Frühstücksbuffet und Abendessen): 
Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Halbpension: ca. € 70,- zzgl. Taxen pro Nacht

Leitung:
Katrin Oberrauner (zertifizierte spirituell-systemische Aufstellungsleiterin & systemisches Coaching, ganzheitliche Tanzpädagogin) 
Ben Croker (Support) 

Anmeldung per Mail: 
[email protected], bitte Zimmerwunsch bei Anmeldung bekannt geben. 

Schlössl Jam

Schlössl Jam

26th - 29th of September 2024 at Puttererschlössl in Aigen bei Liezen, Styria, Austria

4 days Contact Impro Jam with live music in a beautiful castle surrounded by amazing mountains and a lake.
Info & registration (only in German): https://jagati.org/schloessl-jam/

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