Aktuelle Angebote

Retreats / Wöchentlicher Tanzkurs / Wöchentliche Yogakurse / Jams & Festivals / Vergangene Veranstaltungen

Retreats

Couples Contact - Contact Improvisation für Paare

23.-26. Juli 2020 in Dienten am Hochkönig (über die Sommerakademie des USI Wien)

Erlerne innerhalb kurzer Zeit die Grundlagen der Contact Improvisation und entdecke neue Möglichkeiten im Tanz zu zweit! Durch das körperorientierte Forschen mit den Techniken aus der Contact Improvisation bekommst du mehr Bewusstheit für deinen Körper und lernst dich mit mehr Leichtigkeit zu bewegen. Ausgewählte Bodentechniken sowie Elemente aus dem Partnering und der Akrobatik eröffnen dir ein breites Bewegungsvokabular, um mit deiner*m Partner*in in authentischen Kontakt zu kommen. Bewusstseinsübungen und Improvisationen erwecken unsere kindliche Seite und runden das Erlernen neuer skills ab. Die Freude an der Bewegung und das spielerische Entdecken stehen auf dieser bewegten Reise im Mittelpunkt.

Voraussetzungen:
für Paare bzw. Menschen die im gleichen Haushalt leben, keine Vorkenntnisse in Contact Improvisation nötig

Kosten:
336 Euro Normalpreis (inklusive Unterkunft)
296 Euro für Studierende (inklusive Unterkunft)

Leistung: Kurs (5-6h / Tag, indoors und outdoors), Nächtigung im Doppelzimmer, ausgiebige HP, Sauna, optional Film- und Spieleabende

Video-Einblick: hier

Anmeldung:
[email protected]

Wonne-Retreat

30. Juli bis 2. August 2020 am wunderschönen Haarberghof, Eltendorf im Burgenland

Erhellen lassen von der frühen und frischen Sommerkraft mit täglichen Yoga-Einheiten und Klangreisen, bewegten und stillen Meditationen in der Natur.

Ort:
Der Haarberghof ist ein ganz besonderer Platz, welcher das Fundament bildet, ganzheitlich spirituelle Erfahrungen zu erleben. Es ist ein einzigartiger, magischer Ort der Ruhe und kraftvollen Energie.

Leitung: Zita Martus (Musikpädagogin & Klangtherapeutin) und Katrin Oberrauner (Tanzpädagogin & Yogalehrerin)

Preis:
Kategorie 1:
375 Euro / Person (inklusive Übernachtung im Gemeinschaftshaus, inklusive Abendessen)
355 Euro / Person Frühbucherpreis bis 30.06.2020

Kategorie 2:
395 Euro / Person (inklusive Übernachtung im Chalet, inklusive Abendessen)
375 Euro / Person Frühbucherpreis bis 30.06.2020

Anmeldung: [email protected]

Schloss-Jam

13. - 16. August 2020 im Schloss Laubegg, Südsteiermark

Mehr Infos und Anmeldung: hier

Auftank-Tage mit Yoga & Wandern

3.-6. September 2020 im Biolandhaus Arche in Eberstein, Kärnten

Schenk dir ein paar Tage zum Aussteigen aus dem gewohnten Alltag!
Mit täglichen Yoga-Einheiten in einer friedvollen und naturbelassenen Umgebung sich selbst spüren und mit der Herbstsonne auftanken. Ausgewählte Körper- und Atemübungen, leichte Wanderungen und die Reflexion über yogische Weisheiten aus dem Integralen Yoga begleiten uns auf dieser individuellen und gemeinsamen Reise.

Preis:
195 Euro / 185 Euro für Yog*inis mit 10-er Block
175/165 Euro Frühbucher bis 3.8.2020
Exklusive Unterkunft im Biolandhaus Arche: 60 Euro (exkl. Ortstaxe) pro Nacht im Doppelzimmer mit reichhaltiger BIO-Halbpension (ausgiebiger Frühstücksbrunch, mehrgängiges Abendessen)
10 Euro Aufpreis im Einzelzimmer

Leistung:
Tägliche Yoga-Einheiten, leichte Wanderungen, Satsang (gemeinsame Reflexion über yogische Weisheiten aus dem Integralen Yoga nach Sri Aurobindo und Mira Alfassa).

Unterkunft mit reichhaltiger BIO- Halbpension im wunderschönen Biolandhaus Arche, das uns mit einem nahrhaften Frühstücksbuffet und mehrgängigem Abendessen verwöhnt. Zimmer aus Vollholz und wunderbarer Saunabereich.

Anmeldung: [email protected]

Wöchentlicher Tanzkurs

Contact Improvisation & Authentic Movement (derzeit ohne Körperkontakt)

Immer montags von 19:15 - 21:00
Casa Ananda, Alberstrasse 9/3, 8010 Graz, 1. Stock

Offen für alle (mit und ohne Vorerfahrung in Contact Improvisation oder Authentic Movement).
Einstieg NUR mit Voranmeldung unter: [email protected] oder unter: http://jagati.org/events/

Wöchentliche Yogakurse

Die wunderbaren Wirkungen durch Yoga vertiefen sich - so wie alles im Leben - mit Übung und durch eine regelmäßige Praxis.
Wir üben gemeinsam immer mittwochs von 17:00-18:15 in der Casa Ananda (bei Schönwetter im Garten der Casa Ananda) und donnerstags von 19:00-20:15 in Andritz (St. Veit).

Die Kurse sind offen für Einsteiger*innen und regelmäßig Praktizierende. Einstieg ist mit Voranmeldung jederzeit möglich: [email protected]

Yoga- und Klangreisen

Nächste Termine im Herbst 2020:
9.10. und 23.10., 6. und 13.11. immer
von 18:00-21:00, Urania (Burggasse 4, 8010 Graz)
Ausgewählte Yogaübungen begleitet von live Klängen und einer anschließenden Klangreise zu jeweils einem anderen Thema.
Mehr Info & Anmeldung: [email protected]

Jams & Festivals

Fokus Jam

Nächste Termine werden bekannt gegeben, immer von 18:00-21:00 auf der Tanzebene (Orpheumgasse 11, 8010 Graz)

Eine Contact Improvisation Jam mit angeleitetem Warm-up, Scores und live Musik.

Nach einem geführten Warm-up und Intro mit Katrin & Ben ist der Raum offen für freies Tanzen und Bewegen, in Kontakt mit dir selbst, mit einem/einer Partner*in, mit der Gruppe, der Musik und dem Raum. Pablo Bertone begleitet uns dabei mit seinen magischen Klängen.

Gemeinsamer Start um 18:30

Offen für alle (mit und ohne Vorkenntnisse in Contact Impro)!

Beitrag: Freies Geben

Vergangene Veranstaltungen

Auftank-Tage mit Yoga & Wandern

13.-15. März 2020 im Biolandhaus Arche in Eberstein, Kärnten

Ein verlängertes Wochenende zum Aussteigen aus dem gewohnten Alltag. Mit täglichen Yoga-Einheiten in einer friedvollen und naturbelassenen Umgebung sich selbst spüren und mit der aufstrebenden Frühlingsenergie auftanken. Ausgewählte Körper- und Atemübungen, (Geh)Meditationen, leichte Wanderungen (zu besonderen Kraftorten der Gegend) und die Reflexion über yogische Weisheiten aus dem Integralen Yoga begleiten uns auf dieser individuellen und gemeinsamen Reise.

Innenreise mit Tanz & Klang

7. & 8. Dezember 2019 in der Casa Ananda, Alberstraße 9/3, 8010 Graz

Ein Wochenende um (wieder) nach innen, zu mir selbst zu kommen. Mit Verkörperungs- und Klangreisen, Elementen aus dem Authentic Movement, systemischer Verkörperungsarbeit und Musik- und Klangtherapie.

Leitung: Katrin Oberrauner, ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin und Coach (katrinmove.com) & Zita Martus, Klang- und Musiktherapeutin (klangmitgefuehl.com)

Schlössl (Contact) Jam

Im Puttererschlössl in der Obersteiermark von 18.-20. Oktober 2019

Mehrtägige Jam (Contact Improvisation) als eine Begegnung von Menschen im Tanz - inspiriert von live Musik und naturbelassener Umgebung.

Leitung: Katrin Oberrauner, Ben Croker und Eva Brunner
Mit live Musik von Pablo Bertone.

Contact meets Music Improvisation

5. - 6. Oktober, in der Casa Ananda (Alberstrasse 9/3, 8010 Graz)

An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit der Qualität des listenings, dabei geht es um das Wahrnehmen innerer Bewegungs- und Klangimpulse und das in Kontakt kommen mit der eigenen individuellen Kreativität. Mit zentralen Techniken aus der Contact und Musik Improvisation erforschen und erweitern wir das eigene Bewegungs- und Klangpotential, stets in Kontakt mit dem eigenen Inneren und immer wieder in bewusstem Kontakt mit dem äußeren Raum, den Klängen und den anderen Tanzenden.

Leitung:
Katrin Oberrauner (ganzheitliche Tanzpädagogin) & Zita Martus (Klang und Musiktherapeutin)

Auftank-Tage mit Yoga

29. August bis 1. September 2019 in der Ramsau am Dachstein, Obersteiermark

4 Tage zum Aussteigen aus dem gewohnten Alltag. Mit täglichen Yoga-Einheiten in einer friedvollen und naturbelassenen Umgebung sich selbst spüren und - passend zum kommenden Herbst - wieder zur eigenen Essenz, dem Wesentlichen in meinem Leben finden. Ausgewählte Körper- und Atemübungen, (Geh)Meditationen und die Reflexion über yogische Weisheiten aus dem Integralen Yoga begleiten uns auf dieser individuellen und gemeinsamen Reise.

Contact Improvisation & Authentic Movement Sommerkurs

19. - 22. Juli 2019 in Dienten am Hochkönig, Salzburg

Dieser Sommerkurs richtet sich an alle, die gerne tanzen und sich frei bewegen. In authentischem Kontakt mit mir selbst und anderen Tanzpartner*innen.

Neben technischen Grundprinzipien der Contact Improvisation (Gewicht geben und nehmen, counterbalance, listening, führen und folgen, rolling points, organisch rollen, fallen, fliegen) beschäftigen wir uns anhand von Elementen des Authentic Movements mit dem Ausdruck der eigenen inneren Bewegungsimpulse. In Verbindung dazu widmen wir uns den Themen Nähe und Distanz, Berührung, Wahrnehmung und Kommunikation von Grenzen. Wir werden mit und ohne Musik, alleine und mit Partner*innen, im Studio und in der wunderschönen Natur um den Hochkönig tanzen.

Yoga- und Klangreise

Am 14. Juni gibt es wieder einen Yoga- und Klangabend von 18:00 - 21:00 zum Thema Sommerkraft gemeinsam mit der wundervollen Musiktherapeutin Zita Martus.

Ort: Urania Graz, Burggasse 4/l | 8010 Graz

Mit achtsamen Bewegungen aus dem Yoga, begleitet von Klängen, kommen wir an diesem Abend wieder in Resonanz mit unserem natürlichen Rhythmus. Ausgewählte Atem-, Körperübungen und Klangmeditationen helfen dir, in eine wohltuende Entspannung zu kommen. Eine Auszeit und eine schöne Möglichkeit, um frisch in den Sommer zu starten.

Urlaub für Körper und Seele

Yoga und Paddeln vom 7.-10. Juni 2019 in Schladming (Obersteiermark)

Body wisdom


25. Mai 2019 von 11:00-17:00
26. Mai 2019 von 12:00-18:00

Mit Elementen aus der Tanz- und Theaterimprovisation und Authentic Movement tauchen wir ein in unsere ureigenen Körperwelten und lassen uns von der körperlichen Intelligenz und Intuition überraschen. Geführte Klangreisen sowie eigene Musikimprovisationen begleiten uns dabei.

Das Seminar ist offen für alle Teilnehmende, keine Vorkenntnisse nötig.

Ort: Casa Ananda, Alberstraße 9/3, 8010 Graz

Leitung: Katrin Oberrauner & Zita Martus (Klang- und Musiktherapeutin)

Yoga- und Klangreise

URANIA-Wochenendkurs

Mit achtsamen Bewegungen aus dem Yoga, begleitet von Klängen, kommen wir in diesem Workshop in Resonanz mit unserem natürlichen Rhythmus.
Ausgewählte Atem-, Körperübungen und Klangmeditationen helfen dir, in
eine wohltuende Entspannung zu kommen.
Eine Auszeit und eine schöne
Möglichkeit, um frisch ins beginnende Jahr zu starten.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine kleine Decke und Polster
mitnehmen.

Kurszeiten:
Freitag, 18. Januar, 18.00-21.00 Uhr,
Samstag, 19. Januar ,10.30-18.30 Uhr

Ort:
URANIA, Burggasse 4/I

Workshop-Leitung:
Mag. Katrin Oberrauner, Yogalehrerin und
Zita Martus, MA, Musiktherapeutin

Yoga und Outdoor-Retreat

Yoga & Outdoor - Naturerleben mit allen Sinnen vom 22. bis 26. August in der Ramsau am Dachstein, Obersteiermark

Yoga, Kanufahren auf der Enns, Berg- und Waldausflüge unterm Dachstein

Schulworkshop B 3 Bruck

Am 2. Juli findet der nächste ganzheitliche Tanzworkshop für die Schüler*innen der B3 Bruck statt.
In diesem Workshop geht es darum, auf spielerische Weise die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu sensibilisieren, Bewusstheit für die eigene Bewegung und (neue) Möglichkeiten zu entwickeln (was kann ich über meinen Körper in Bewegung über mich selbst lernen?).
Anhand von Gruppenübungen kommen wir mit anderen Bewegenden in Kontakt. Die Achtsamkeit gegenüber meinem eigenen Körper und Empfindungen ist dabei genauso zentral wie der achtsame Umgang mit anderen Tanzenden. Mit offenen Strukturen ohne vorgegebenen Schrittfolgen, jenseits von richtig und falsch werden die Jugendlichen ermutigt ihrer eigenen Neugier und Impulsen zu folgen.

Tanzen für Schüler*innen

Am 4.5. findet ab 14:30 ein Tanzworkshop für die Schüler*innen des Roten Kreuz statt. Im Feel Free Yoga Studio (Albrechtgasse 9, 8010 Graz).

In diesem Workshop geht es darum, auf spielerische Weise die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu sensibilisieren, Bewusstheit für die eigene Bewegung und (neue) Möglichkeiten zu entwickeln (was kann ich über meinen Körper in Bewegung über mich selbst lernen?).

Anhand von Gruppenübungen kommen wir mit anderen Bewegenden in Kontakt. Die Achtsamkeit gegenüber meinem eigenen Körper und Empfindungen ist dabei genauso zentral wie der achtsame Umgang mit anderen Tanzenden. Mit offenen Strukturen ohne vorgegebenen Schrittfolgen, jenseits von richtig und falsch werden die Jugendlichen ermutigt ihrer eigenen Neugier und Impulsen zu folgen.

Ganzheitliche Tanzworkshops für Schulen

Am 5. April findet der nächste ganzheitliche Tanzworkshop für die Schüler*Innen der B3 Bruck statt.
In diesem Workshop geht es darum, auf spielerische Weise die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu sensibilisieren, Bewusstheit für die eigene Bewegung und (neue) Möglichkeiten zu entwickeln (was kann ich über meinen Körper in Bewegung über mich selbst lernen?).
Anhand von Gruppenübungen kommen wir mit anderen Bewegenden in Kontakt. Die Achtsamkeit gegenüber meinem eigenen Körper und Empfindungen ist dabei genauso zentral wie der achtsame Umgang mit anderen Tanzenden. Mit offenen Strukturen ohne vorgegebenen Schrittfolgen, jenseits von richtig und falsch werden die Jugendlichen ermutigt ihrer eigenen Neugier und Impulsen zu folgen.

Weisheiten des Integralen Yogas für den Alltag

Am 20.1.2018 gibt es von 14:00 - 17:00 einen 3-stündigen Yoga-Workshop rund um das Thema Yoga & Gesundheit.

Wo: Casa Ananda, Alberstrasse 9/3, 8010 Graz

Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich über die Körperübungen hinaus noch tiefer mit dem integralen/ganzheitlichen Yoga für ein gesundes und freudvolles Leben auseinandersetzen wollen.

Im Anschluss an den Workshop gibt es ein wunderbares Mantra-Konzert in welchem die kraftvolle und heilsame Wirkung des Klanges erfahren werden kann.

Zurück zur Essenz - Wandern & Council in den Dolomiten

14. - 17. September 2017 in Dordolla, Italien

In diesem Retreat bewegen wir uns mit der Unterstützung von Council mit unseren offenen Fragen und aktuellen Lebensthemen. Gedanken und Emotionen die uns beschäftigen, können durch die Bewegung in der Natur und das gemeinsame Teilen im Kreis von innen nach außen gebracht werden. Neue Perspektiven ergeben sich.

Neben Council und geführten Wanderungen, werden geführte Meditationen und Atemübungen (Pranayamas) angeboten.

Inside-Out: Eine Bewegungsreise für Körper und Geist in der Toskana

14. - 19. Mai 2017 (Frühlings-Retreat), Casale Pundarika, Riparbella, Italien
01. - 06. Oktober 2016 (Herbst-Retreat), Casale Pundarika, Riparbella, Italien
24. - 28. Mai 2016 (Frühlings-Retreat), Casale Pundarika, Riparbella, Italien

Schenk dir fünf Tage in einem Naturparadies in der Toskana und finde zurück zu deinem natürlichen Rhythmus, zu innerer Stille. Mit ausgewählten Elementen aus der Tanzimprovisation, Authentic Movement, Yoga und mittels wertschätzender Kommunikation widmen wir uns unserer Essenz, erforschen das was uns nährt und beflügelt. Freu dich auf eine magische und liebevolle Umgebung, die deine persönliche Entdeckungsreise zur inneren Kraft und Entspannung trägt.

Contact Improvisation Grundkurs

Von 02. - 05. Jänner 2017 in Auroville, Südindien

Learning to Thrive Masterclass

10. Mai 2017 in Impact Hub Vienna (workshop in English)

A full day masterclass on how to thrive in business while doing what you love, nurturing your personal relationships and staying true to your values. In this professional development workshop we will inquire into the nature of life, reality and truth. We will explore and create clarity around your motives and driving force, helping you to achieve financial freedom while doing the work you love and that excites you the most.

Couples Contact & Authentic Movement

23. - 24. April 2016 in Wien
05.- 06. März 2016 in Wien

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit gemeinsam mit deinem Partner, deiner Partnerin die „essentials“ der Contact Improvisation zu erforschen und gleichzeitig was Gutes für die Beziehung zu tun. In Kombination mit Authentic Movement lassen wir uns, stets den eigenen Empfindungen lauschend, in verdeckte, tiefere Tanz- und Erfahrungswelten führen.

+43 680 325 8470
Graz, Austria